휴비스 Story

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반짝반짝 LED 크리스마스 트리...알고 보니 친환경이었다?!: 어느새 2023년 12월, 한 해의 마지막이 다가오고 있습니다. 겨울이 오면 생각 나는 많은 것들이 있지만 가장 먼저 생각나는 건 크리스마스가 아닐까 싶습니다. 이런 크리스마스의 상징 크리스마스 트리, 어릴 적 가족과 옹기종기 모여 함께 만들었던 기억이 많이들 있으실 텐데요. 그렇다면 크리스마스 트리의 유래는 무엇일까요? 여러 유래가 있지만 그중 하나를 말씀드리면 독일에서 전교 활동을 하던 성 보니티파우스는 게르만족이 해마다 숲 속의 전나무에 사람을 제물로 바치는 것을 보고 옳지 못한 일이라 생각하였습니다. 때문에 옳지 못한 행위를 막기 위해 나무를 베어냈고 향후 제물이 될 사람들을 구해냈지만 이로 인해 사람들은 재앙이 닥칠 것을 두려워하였습니다. 하지만 재앙은 일어나지 않았고 이에 감복한 사람들이 나무..

소재&과학 2023. 12. 20

겨울 인기 간식 붕어빵, 먹는 부위로 성향을 알 수 있다?: 겨울은 간식의 계절입니다. 그동안 인기 많았던 탕후루가 있지만, 그보다는 추운 겨울 뜨끈한 붕어빵이나 호두과자 어묵 등을 먹으면 그만한 별미가 없죠. 이러한 겨울 간식 중에서도 독보적인 인기를 가지고 있는 붕어빵은 19세기 말에 처음 만들어진 것으로 추정됩니다. 일본의 도미빵(다이야키)이 1930년대에 한국에 건너오면서 모양이 변형되어 현재의 붕어빵이 되었다고 알려졌는데요. 참고로 생선 모양이 된 이유는 도미가 그 당시 굉장히 비싸서 비슷한 모양의 빵이라도 먹자 하여 생선 모양이 되었습니다. 그렇다면 붕어빵과 잉어빵은 무슨 차이가 있을까요? 먼저 붕어빵을 살펴보면 밀가루 반죽으로 만든 길거리 간식이며 팥앙금이 몸통에만 들어가는 빵입니다. 밀가루 반죽으로 만들었기 때문에 겉에서 봤을 때는 팥앙금이 비쳐 보..

생활백서 2023. 12. 13

투명망토를 실현시켜줄 메타물질: 어릴 적 인기영화 해리포터에서 주인공 해리포터가 입었던 투명망토. 그 외에도 많은 판타지 소설, 게임, 영화 등에서 보는 이들의 마음을 설레게 했던 투명망토를 이제는 현실에서도 구현할 수 있다고 합니다. 바로 신소재 메타물질로 말이죠. 그럼 메타물질의 어떤 성질을 이용하여 투명망토를 만들 수 있는 걸까요? 정답은 음의 굴절률입니다. 우리가 물체를 볼 수 있는 것은 물체로부터 반사되어 나오는 빛을 인식하는 것인데, 투명망토를 만들려면 빛이 반사되지 않거나 다른 쪽으로 휘어져 눈이 인식하지 못하도록 하면 됩니다. 자연계에 존재하는 대부분의 물질은 양의 굴절률을 가지고 있어 물체에 닿는 빛을 입사각 기준 오른쪽으로 굴절시킵니다. 반면 음의 굴절률을 가진 메타물질은 빛의 방향을 반대로 굴절시켜 빛이 물체의 표면..

소재&과학 2023. 12. 06

[멘토의 비법] 인공지능 시대, '챗GPT'를 활용한 전략적인 글쓰기: 여러 분야에서 디지털 가속화는 날로 더해지고 있습니다. 글쓰기 분야도 예외가 아니죠. 생성형 AI 도구인 '챗GPT(Chat GPT)'가 처음 등장했을 때 반신반의했습니다. ‘인공지능이 어떤 질문을 하든 대답해 준다고?’ 신기하면서도, ‘호기심에 조금 사용하다 말지 않을까?’ 하는 생각이었습니다. 그런데 놀랍게도 지인 중 한 명이 "챗GPT로 책을 썼는데, 시간을 아끼고 생산력이 높아졌다."는 말을 하는 것이었습니다! 누군가는 외면할 때, 누군가는 활용해서 자기 삶에 변화를 맞이하고 있었습니다. 사실, 저는 디지털보다는 아날로그 삶을 지향하는 사람입니다. 전자책보다는 종이책이 좋고, 영상보다는 글이 좋습니다. 변화되지 않고, 좋아하는 것들이 유지되는 건 저만의 바람일지 모릅니다. 기존의 방식을 유지할 것..

생활백서 2023. 12. 04

[2023 희망키움 연탄배달] 12년째 어김없이 온정 나눠요: 휴비스가 올해도 어김없이 전국 사업장 소재지 인근 어려운 이웃들의 겨울나기를 돕기 위해 연탄 기부 봉사활동을 진행하였습니다. 휴비스는 2012년부터 매년 연탄 기부 활동을 진행하고 있고, 올해는 서울과 대전, 전주 지역에 각 4,000장씩 총 12,000장의 연탄을 전달하였습니다. 본사는 지난 11월 23일, 신유동 사장님을 포함한 40여명의 임직원들이 서울시 성북구 북정마을 일대에서 연탄 배달을 진행하였는데요. 현장의 생생한 모습을 사진과 함께 담아보았습니다.

휴비스는 지금 2023. 11. 30

전국을 공포로 물들인 빈대...예방부터 퇴치법까지: 최근 해외에서 빈대로 골머리를 앓는다는 소식과 함께 해외에서 유입된 빈대가 퍼져 나가 전국적으로 ‘빈대 포비아’가 확산되었다는 기사를 많이 접하실 텐데요. 해외에서 유입된 빈대들이 고시원, 사우나, 기숙사 등에서 발견되며 온라인에서는 검증되지 않은 빈대 퇴치법에 대한 가짜 뉴스가 기승을 부리고 있습니다. 빈대는 피를 빨지 않고도 1년 이상을 버틸 만큼 생존력과 견디는 힘이 강하여 나라를 이동할 수 있고 번식력도 왕성하여 빈대 암컷은 평생 200개 이상의 알을 낳는다고 합니다. 또한 빈대는 외부에서 유입되기 때문에 주거환경의 위생과 관계가 없으므로 빈대에 물리는 건 피할 수 없어 시민들이 더욱 공포에 떨고 있습니다. 프랑스에서 빈대 출몰 신고가 잇따라 비상이 걸린 가운데 국내에서도 최근 인천의 한 찜질방,..

생활백서 2023. 11. 29

[브랜드 애니메이션] 동물보호를 실천하는 패딩이 있다? (Feat. 폴라필): 겨울철 대표적인 아우터인 패딩. 그런데 여러분은 혹시 패딩이 어떤 원리로 보온성을 유지하고, 동물 보호를 실천하는 패딩이 있다는 사실을 알고 계신가요? 이번 시간에는 패딩 속 충전재에 숨어있는 과학과 동물복지 실천이 가능한 충전재 '폴라필(Polarfil)'에 대해 알아보겠습니다! ▶ 유튜브에서 브랜드 애니메이션 보기

소재&과학 2023. 11. 24

[워크스마트 캠페인] 오늘보다 나은 내일을 위한 '팀 회고'의 중요성: 연말이면 “올해 뭐 한 것도 없는 것 같은데 벌써 12월이네?”라는 말을 하곤 합니다. 무심코 던지는 말일 수도 있지만 한편으로는 해서는 안 되는 말이기도 합니다. 올 한 해 내가 또는 우리 팀이 뭘 했는지, 어떤 성장을 했는지 점검해 보지 않았다는 의미거든요. 잘 해낸 일에 대해선 응원과 인정을, 생각보다 안된 일의 교훈을 점검하는 것만큼 더 나은 내일을 보장하는 것도 없습니다. 업무 의욕도 높여주고요. 이런 걸 팀 회고라고 하죠. 그런데, 어떻게 해야 할지 막막하시다고요? 그럼 오늘 알려드리는 세 가지 체크포인트를 활용해보세요. Check Point 1. 혼자 보다는 다 같이 “회고는 혼자 하면 안 되나요? 다 같이 모이기가 어려워서요.” 흔히 듣는 질문입니다. 혼자 회고를 하는 것의 가장 큰 맹점은..

프로일잘러 2023. 11. 24

직장인 Level Up! 단기간에 따기 좋은 자격증 추천: 자기 계발 열풍이 불면서 직장을 다니면서 자기 계발을 하는 사람들이 많아졌습니다. 가장 대표적인 자기 계발로는 자격증 취득이 있는데요. 자격증은 직무, 미래 전망, 취득 난이도 등에 따라 여러 기준으로 나눌 수 있으며 직무 관련 자격증의 경우 업무 능력을 향상해 승진의 기회를 높일 수 있고, 미래 전망이 밝은 자격증은 취업과 이직에 유리합니다. 취득 난도가 낮은 자격증은 바쁜 직장인들도 업무를 병행하면서 비교적 부담 없이 자격증을 취득할 수 있습니다. 이처럼 많고 다양한 자격증이 있는데 오늘은 휴비스와 함께 단기간에 따기 좋은 자격증을 알아보겠습니다. 본인에게 맞는 자격증을 공부하고 취득하여 본인의 가치를 높일 수 있길 바랍니다. 1. 전산세무회계 자격증 전산세무회계 자격증은 세무와 회계 분야의 기본적인..

프로일잘러 2023. 11. 22

요즘 휴비스는? 휴비스 이모저모 34 (2023 4Q): 어느덧 2023년도 11월에 접어들며 마지막을 향해 가고 있습니다. 최근 쌀쌀해진 날씨 때문에 감기가 유행하고 있는데요. 이럴 때일수록 면역력이 떨어지지 않게 규칙적인 생활과 예방접종으로 건강에 유의하고, 자신만의 목표를 세워 평소보다 활기찬 날을 보내보시는 것은 어떨까요? 휴비스도 2023년 유종의 미를 거두기 위해 분주하게 움직였는데요. 2023년 4분기, 휴비스에서 그간 어떤 소식이 있었는지 전해드립니다. ■ 2023 소부장 뿌리기술대전 참가 휴비스는 지난 10월 18일부터 20일까지 3일간 경기도 고양시 킨텍스에서 개최된 ‘2023 소부장(소재∙부품∙장비) 뿌리기술대전’에 참가하였습니다. 소부장 뿌리기술대전은 산업통상자원부가 주최하는 국내 유일의 산업벨류체인 종합전시회로 2021년과 2022년에 ..

휴비스는 지금 2023. 11. 17

차세대 청정 에너지 '가스 하이드레이트'의 변신: 독도 인근 바다에 약 6억 톤가량이 묻혀 있는 지하자원으로 일반 가스의 200배 이상의 효율을 내는 천연가스는 무엇일까요? 어릴 적 교과서에서 한 번쯤 봤을 법한 문제, 다들 정답을 아시나요? 정답은 바로 가스 하이드레이트인데요. 미래 에너지원으로 주목받고 있지만 기술력과 경제성 등 한계점으로 인해 실생활에서 사용이 불가능했던 가스 하이드레이트가 과학 기술의 발전과 함께 실생활에서 사용될 준비를 마쳤다고 합니다. 가스 하이드레이트란 천연가스와 물이 0도 이하인 저온과 30기압 이상인 높은 압력에서 결합하면서 생성되는 고체상태의 물질을 말합니다. 이는 물과 가스의 물리적인 결합으로 생성되며 가스 분자들이 물 분자들과 3차원 격자 구조를 형성합니다. 불을 붙이면 타는 성질이 있어서 불타는 얼음이라고도 불리는..

소재&과학 2023. 11. 08

일상에서 자주 먹게 되는 증상별 효과 좋은 '약': 갑작스럽게 쌀쌀해진 날씨 탓에 독감이 유행이라고 합니다. 그 때문인지 감기약을 찾는 사람도 많아졌다고 하는데요. 일상생활을 하다보면 감기뿐만 아니라 두통, 소화불량, 생리통 등 여러가지 통증에 시달리게 되는데요. 이때마다 여러분은 증상별로 효과가 좋은 약 성분이 다르다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 휴비스와 함께 증상별 효과 좋은 약을 알아보도록 하겠습니다. 감기에 걸렸을 땐? 가래와 마른 기침 증상이 있다면 뮤코펙트를 추천합니다. 뮤코펙트는 표면활성제를 분비해서 가래를 묽어지게 만들어 가래 배출을 도와주는 암브록솔 성분이 함유된 거담제입니다. 또한 인후두부의 섬모운동을 활성화해주어 표면활성제로 인해 부드러워진 객담을 배출하게 하는 원리로 호흡기 급성 염증에도 좋습니다. 테라플루는 코막힘 증상으로 생활..

생활백서 2023. 11. 01

[멘토의 비법] 직장 생활을 잘하고 싶다? 무조건 '말투'부터 체크!: 김대리는 직장 생활에서 스트레스를 많이 받는 편입니다. 동료들 사이에서 크게 호감을 얻지 못한다고 느끼기 때문이죠. 후배들도 왠지 데면데면하게 굴고 직장상사와도 무미건조하고 형식적인 이야기만 오갈뿐입니다. 그러다보니 협업할 때 동료들과의 시너지가 나지않아 기운이 빠집니다. 대체 이유가 뭘까요? 다양한 이유가 있지만, 제일 먼저 체크해봐야 할 것은 자신의 말 습관, 즉 '말투'입니다. 직장생활은 에서 모든 것이 출발한다고 해도 과언이 아니죠. 업무를 진행하는 것도, 신뢰를 쌓는 것도 결국 이 결정하기 때문입니다. 특히 좋은 말투를 골라내려고 노력하기보다는 쓰지 말아야 할 말을 조심하는 편이 훨씬 중요합니다. 그렇다면 직장에서 대표적으로 고쳐야 하는 말투는 무엇일까요? 기본기 없는 말투 비경제적인 커뮤니케이..

프로일잘러 2023. 10. 27

재미로 보는 MBTI별 연차 사용법: 직장인이라면 누구나 기다리는 것이 있죠. 바로 연차입니다. 방학이 없는 직장인에게 연차는 단비같은 존재이죠. 연차를 통해 지친 생활 속에서 휴식과 재충전을 할 수 있기 때문에 직장 생활에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소입니다. 그런데 성향에 따라서 휴식을 취하는 방법이 다르다고 랍니다. 자신에게 맞는 휴식 방법을 찾는다면 완벽하게 리프레쉬가 되어 더욱 활기찬 직장 생활을 할 수 있을 것 같습니다. 슬기로운 연차 사용을 위해서는 오늘은 휴비스와 함께 MBTI별 연차 사용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. E VS I 외향적인 성격인 E는 사람들과 어울리며 활동할 때 에너지가 생기는 것이 특징입니다. 활동 범위가 넓고 생동감이 넘치는 성격이라서 국내 당일치기 여행 또는 금요일 휴가를 사용해서 가까운 나라로 2박..

프로일잘러 2023. 10. 25

[워크스마트 캠페인] 롤 모델에도 구분이 필요하다? 피어 모델링 vs 셀프 모델링: “우리 팀에서 일 잘한다는 소리 들으려면 김차장님처럼만 하면 된다고 하는데요. 그게 쉽지가 않아요. 김차장님과 제 스타일은 너무 다르거든요. 김차장님은 뭐든 빨리 해치웁니다. 기획서를 만든다 치면 기존 자료들에서 쏙쏙 뽑아서 기똥차게 새 기획서를 만들어내요. 저는 일단 그라운드제로에서 고민을 해보고 어떻게든 기존과는 다른 기획을 해보려고 하거든요. 그러니까 시간이 좀 많이 걸리고요. 저도 김차장님처럼 해보려고 했지만 그렇게 하면 일하는 재미도 못 느끼겠고 또 잘 되지도 않아요. 어떡하면 좋을까요?” 조직에서는 “OO처럼만 해라”라는 말을 흔히 듣게 됩니다. 고성과를 내는 롤모델을 명확히 정해서 다른 구성원들도 따르게끔 하는 거죠. 이는 조직의 목표를 달성하는 데 있어 꽤 효율적인 방법입니다. 이미 성과를..

프로일잘러 2023. 10. 20

가을철 안전하게 야외활동 하는 법: 가을은 여름이 지나고 추운 겨울이 오기 전에만 만끽할 수 있는 화창한 날들의 연속입니다. 이렇게 좋은 날 집에만 있을 수 없어 캠핑, 등산, 피크닉, 여행 등의 야외활동을 즐기는 많아지는데요. 좋은 날씨에 반해 가을은 질환에 걸릴 위험이 큰 계절입니다. 오늘은 휴비스와 함께 여러분의 야외활동을 안전하게 지켜줄 안전 수칙을 알아보도록 하겠습니다. 전염성 질환은 세균이나 바이러스에 감염된 진드기나 쥐가 사람에게 바이러스를 옮기면서 발생하는 질병입니다. -쯔쯔가무시병 진드기티푸스로도 불리는 쯔쯔가무시병은 털진드기 유충에 물렸을 때 발생하는 질병입니다. 진드기에게 있던 미생물이 사람의 혈액과 림프를 통해 빠르게 전신에 퍼지며 발열 및 혈관염, 구토, 뇌수막염 등을 일으킵니다. 주로 옷에 가려지는 부위를 집중적으..

생활백서 2023. 10. 18

자연에서 과학으로, 생체모방기술: 여러분은 오리발과 비행기, 낙하산이 어떻게 탄생하게 되었는지 아시나요? 이것들을 자세히 들여다보면 오리발은 오리의 발을, 비행기는 새의 날개를, 낙하산은 민들레 씨를 닮았다는 것을 알 수 있습니다. 이처럼 자연의 원리에서 가져온 특성을 모방하여 과학 기술로 발전시키는 것을 생체모방기술이라고 합니다. 이전에는 외형적인 특성을 기반으로 과학 기술에 활용했다면 요즘은 생체에 있는 미세한 특성들을 활용하여 생체 기능을 이용한 기술들이 개발되고 있다고 합니다. '농게의 눈을 모방한 수륙양용 카메라' 사람은 눈동자의 방향과 몸의 방향에 따라서 볼 수 있는 시야가 달라지는 한정적인 화각을 갖고 있습니다. 반면, 농게의 눈은 홑눈이 여러 개가 모여 다발을 이루는 겹눈 구조로 되어 있습니다. 이러한 겹눈 구조의 눈 덕분..

소재&과학 2023. 10. 11

발표하기가 아직도 어렵다면? '떨지 않고 스피치 하는 법': 업무를 하다 보면 스피치나 프레젠테이션을 해야 하는 상황이 많이 있습니다. 스피치란 많은 청중의 앞에서 자기의 주장이나 생각을 말로 전달하는 것을 말합니다. 긴장을 많이 한 탓에 준비했던 것을 100% 보여주지 못하는 모습에 직장인들의 스피치 고민이 늘고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 휴비스와 함께 떨지 않고 말하는 법을 알아보도록 하겠습니다. 우리는 왜 사람들 앞에 서면 긴장을 하게 될까요? 그건 바로 본능입니다. 사람은 새로운 상황에 놓이면 불안감을 느끼게 됩니다. 이때 심장이 빨리 뛰고 말을 더듬는 것 역시 불안한 상황을 회피하고자 하는 몸에서 보내는 신호입니다. 나뿐만 아니라 모든 사람이 흔히 겪는 불안이라고 생각하면 조금이나마 긴장을 풀 수 있을 것입니다. 두번째 이유는 바로 완벽주의 성향입니다..

프로일잘러 2023. 10. 05

[동호회 탐방] 최고의 실력과 경기장, 단합력까지 "축구하기 좋은 환경 다 갖췄죠": '스포츠'라는 단어를 들으면 어떤 종목이 떠오르시나요? 야구, 농구와 같은 구기종목을 떠올리시는 분도 있고 육상, 체조와 같은 개인종목을 떠올리시는 분들도 있으시겠지만 아마도 가장 많은 분들이 '축구'를 떠올리실 겁니다. 축구는 과거 2002년 월드컵을 비롯해 최근 손흥민, 이강인 선수 등 전국민이 사랑하는 스포츠라고 해도 과언이 아닌데요. 휴비스 전주공장에도 축구를 사랑하는 임직원이 모인 '축구 동호회'가 있습니다. 특히 축구 동호회는 휴비스 설립 때부터 현재까지 20여 년의 전통을 자랑하는 전주공장의 대표 동호회인데요. 지난 몇 년간 코로나의 여파로 잠시 활동이 뜸했지만, 최근 일상의 회복과 함께 활동을 재개하였다는 소식을 듣고 직접 찾아가 보았습니다. 축구 동호회 회원은 총 180여 명으로 전주공장..

휴비스는 지금 2023. 09. 27

추석 귀향길을 즐겁게 만들 휴게소 맛집: 우리나라에서 가장 큰 명절인 추석이 코앞으로 다가왔습니다. 이번 추석은 임시 공휴일이 생겼다는 소식 들으셨나요? 연휴에 고향을 가시거나 여행을 떠나시는 분들이 많으실 텐데요. 많은 사람이 이동하는 만큼 교통정체가 심각해질 것으로 예상됩니다. 그래서 오늘은 휴비스와 함께 지루한 고속도로 정체를 즐겁게 만들어줄 휴게소 맛집을 알아보도록 하겠습니다. 맛집으로 유명한 안성휴게소는 한우 곰탕과 곤지암 소머리국밥이 유명합니다. 교통정체에 식사 시간을 놓치셨다면 안성휴게소 음식 중에서도 가장 맛있는 음식으로 인정받는 한우 곰탕과 곤지암 소머리국밥를 추천합니다. 천안휴게소의 해물볶음 돈까스는 돈까스 위에 새우와 오징어 등 매콤하게 볶아진 해물이 덮밥처럼 올라간 음식입니다. 김치 철판 볶음밥은 철판 위에서 볶은 김치 철..

생활백서 2023. 09. 26

[워크스마트 캠페인] 우리 팀에서 나만 열심히 일하는 거 아닐까?: 요즘 저는 눈코 뜰 새 없이 바빴습니다. 그래도 일을 재밌게 하는 편이라 업무량이 많은 것에 대한 큰 불만은 없었죠. 그런데 팀 회의 시간에 뒤통수를 맞은 것 같단 생각이 들었습니다. 팀원들이 각자의 업무를 공유하는데 저만 일이 많다는 생각이 들지 뭐예요? 나는 잠도 줄이고 야근도 하면서 일을 해내고 있는데 다들 왜 한가한 걸까요? 왜 저한테만 일을 많이 주는 걸까요? 팀장님과 팀원들이 저를 싫어하는 걸까요……? ■ 나만 일이 많다는 느낌, 받은 적 있으신가요? 팀원들은 모두 칼퇴하는데 나만 사무실에 남겨진 경험, 한 번쯤 있으시죠? 예전 같았으면 누군가 와서 ‘뭐 좀 도와줄까?’란 인사치레의 말이라도 했을 텐데, 요즘 시대엔 그런 말도 듣기 힘들어졌죠. ‘내 할 일만 잘하면 된다’는 생각이 당연시되고 ..

프로일잘러 2023. 09. 25

꿈의 신소재 '그래핀'의 무한한 가능성: 일상생활에서 쉽게 볼 수 있는 연필 안에 우리의 미래를 바꿀 수 있는 소재가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 바로 그래핀인데요. 그렇다면 그래핀은 무엇일까요? 연필심을 만드는 흑연은 여러 개의 탄소층이 겹겹이 쌓인 구조인데, 이 하나의 탄소층이 그래핀에 해당합니다. 즉, 그래핀은 탄소로만 이루어진 벌집형 구조의 소재라고 할 수 있습니다. 또한 그래핀은 현존하는 소재 중 가장 얇은 투명한 물질로 여러 연구원이 그래핀 개발에 힘을 쏟고 있습니다. 그래핀은 40-50년 전부터 주목받던 소재였으나 당시 기술로는 층층이 쌓인 흑연에서 그래핀만을 단독으로 분리하는 것이 어려웠습니다. 그러던 2004년 스카치테이프를 이용한 흑연과 그래핀을 분리하는 작업이 최초로 이루어졌습니다. 이렇게 분리된 그래핀은 단독으로 사용이 ..

소재&과학 2023. 09. 20

[슬기로운 건강생활] 건강의 특효약 '물'...99%가 모르는 올바른 물 마시기: 사람은 음식을 먹지 않아도 3주 정도 생존할 수 있다고 합니다. 그러나 물은 단 3일만 먹지 않아도 생명에 지장을 줄 수 있습니다. 이렇듯 물은 우리가 살아가는데 가장 중요한 것들 중 하나입니다. 그리고 이 중요한 물을 어떻게 마시느냐에 따라서 우리의 건강도 달라질 수 있습니다. 이번 시간에는 물이 건강에 얼마나 도움을 주는지, 그리고 물을 건강하게 잘 마시는 방법과 오히려 물을 물을 조심해서 마셔야 하는 경우에 대해 알아보겠습니다. 먼저 물이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 알아보겠습니다. 첫 번째는 바로 면역력이 좋아진다는 점입니다. 특히 물은 호흡기 감염 예방에 좋은데요. 물을 충분히 마시면 호흡기 점막이 촉촉해지고 섬모운동이 활발해져서 세균이나 바이러스가 호흡기 안으로 들어오는 것을 막아줄 수 있습..

생활백서 2023. 09. 19

재미로 보는 직장인 밸런스 게임: ‘밸런스 게임’ 많이 들어보셨을 텐데요. 선택하기 어려운 두 가지 후보 중 하나만을 고르는 게임인데요. 휴비스가 직장인 버전의 밸런스 게임을 준비했습니다. 재미로 하는 게임이니 가볍게 즐겨주세요! 1. 워라밸 없고 월 500만원 VS 워라밸 즐기고 월 200만원 요즘 직장인들이 회사에 다니면서 가장 중요하게 생각하는 것이 바로 일과 개인 생활 사이의 균형, 일명 워라밸이라고 합니다. 이에 못지않게 중요한 것이 바로 월급인데요. 개인 생활을 즐기지 못하는 야근의 삶을 사는 대신 월 500만원을 받는 것이 좋을지, 개인 시간과 업무를 정확하게 구분해서 개인 생활을 즐기는 삶을 살고 월 200만원을 받는 것이 좋을지 의견이 갈린다고 합니다. 각자의 삶에 있어서 무엇이 더 중요한 가치인지에 따라서 의견이 달라지..

프로일잘러 2023. 09. 13

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