요즘은 러닝이나 헬스처럼 퇴근 후에도 열심히 자기 관리를 하는 직장인들이 정말 많죠. 하루 종일 바쁘게 일하고 나서도 운동을 하거나, 자격증 공부를 하거나, 악기 연주로 시간을 보내며 취미생활을 즐기는 분들이 많습니다.
회사와 집만 오가는 반복적인 일상 속에서 나만의 취미는 지친 마음에 활력을 주는 소중한 시간인데요. 오늘은 스트레스가 싹! 날아갈 만큼 즐거운 직장인 취미 추천을 소개해 드리겠습니다.
1. 취미 생활을 즐기는 직장인
소개하기에 앞서, 요즘 직장인 10명 중 7~8명은 취미생활을 가지고 있는데요. 퇴근 후 주에 1~5시간 정도 취미생활을 하는 시간을 가지며, 직장 및 일상생활 중 받는 스트레스를 해소한다고 합니다.
특히 운동과 독서가 인기 취미생활로 떠오르고 있는데요. 최근에는 단순한 여가 생활을 넘어 자기 관리와 성장의 수단으로 취미를 즐기는 직장인이 늘고 있다고 하죠.
2. 운동 – 러닝, 클라이밍
운동 중에서도 최근 직장인들에게 가장 인기 있는 운동은 러닝입니다. 장소나 시간 제약이 적고 쉽게 시작할 수 있어 접근성이 높은데요. 꾸준히 스스로 체력을 관리할 수 있는 운동이기 때문에 러닝 검색량도 최근 2배 가까이 증가했다고 합니다.
또 다른 운동으로는 클라이밍이 있는데요. 암벽 등반이라고도 불리며 실내에서 하는 운동이기 때문에 날씨에 영향을 받지 않고, 몸과 머리를 함께 쓰는 운동이라 도전과 성취의 재미가 있습니다.
3. 자기 계발 – 외국어 공부, 독서
자기 계발 취미로는 외국어 공부가 있는데요. 한 조사에 따르면 직장인 10명 중 7명이 외국어 학습에 관심이 있으며, 대부분 커리어 향상과 경쟁력 강화를 위해 배우고 싶다고 답했습니다. 그래서 출근 전/후 시간을 활용해 취미를 이어가는 사람들이 많죠.
독서 또한 취미로 삼는 직장인들이 많은데요. 성인 평균 독서율은 48.5%로 1인당 연 14권을 읽는다는 통계 결과가 나왔습니다. 책을 통해 즐거움과 동시에 새로운 지식을 얻을 수 있어 정신적 리프레시와 성장의 시간을 만들고 있습니다.
4. 혼자보단 함께, 동호회!
예전에는 혼자 즐기는 취미가 많았다면 요즘은 같은 관심사를 가진 사람과의 모임이 늘어나고 있는데요. 러닝도 혼자보다는 러닝 크루를 만들거나 보드게임, 음악 연주 등 다 함께 시간과 장소를 정해 취미를 즐기곤 합니다.
함께 목표를 이루며 얻는 성취감은 일상생활 중에 긍정적인 에너지를 주고 인맥도 넓어지는 효과도 얻을 수 있죠.
5. 온라인 취미?
오프라인 취미 외에도 온라인으로 취미를 직장인이 늘고 있습니다. 유튜브, 클래스 101 등 다양한 플랫폼을 통해 비대면으로 배우고 소통하는 문화가 자리 잡았습니다.
시간과 장소의 제약이 적어, 퇴근 후 짧은 시간에도 다양하고 새로운 취미를 시작할 수 있다는 점이 큰 매력으로 꼽힙니다.
이처럼 다양한 취미생활은 단조로운 일상 속에 활력을 불어넣고, 직장인들이 쌓인 피로와 스트레스를 해소하며 삶의 균형을 되찾는 데 큰 도움이 되는데요. 작은 취미 하나라도 꾸준히 이어가다 보면 어느새 일상에 긍정적인 변화가 찾아옵니다.
아직 나만의 취미가 없다면, 지금부터라도 한 가지! 즐거운 취미를 만들어보는 건 어떨까요? 지금까지 휴비스였습니다.
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