휴비스 Story

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[슬기로운 건강생활] 자꾸 붓는 얼굴과 다리, '부종'의 원인과 대처법: 부종은 우리 몸의 세포 조직 내에 림프액이나 삼출물 등의 액체가 고여 과잉으로 존재하는 상태를 의미합니다. 발생 부위에 따라 전신 부종과 국소 부종으로 분류할 수 있으며, 질병과 관련된 것인지 생리적인 것인지도로 나눌 수 있습니다. 전신 부종은 일반적으로 심장, 신장, 간, 갑상선 질환 등이 원인이 되는 경우가 많으며, 국소 부종은 국소적인 순환 이상에 의해 발생하며 림프 부종, 정맥 순환 이상, 약물에 의한 원인 등도 고려해 볼 수 있습니다. 간혹, 어떤 경우에는 살이 찐 것인지 부종인 건지 잘 모를 때도 있습니다. 부종인지 살이 찐 것인지를 구분하는 방법은 엄지손가락으로 발등이나 정강이뼈 부위를 꾹 눌러 보는 것입니다. 부종은 수분이 정체되어 붓는 것이므로 손가락으로 눌렀을 때 쑥 들어가고 손을 뗀 ..

현대人 생활백서/생활人 편 2022. 10. 17. 09:51

직장인 필독! 업무 효율 극대화하는 회의 진행 TIP: 직장인이라면 평균 1일 1회 이상, 적게는 주 2~3회 정도 크고 작은 회의에 참석한다고 해요. 하지만 직장인을 대상으로 한 설문에 따르면 응답자의 70% 이상이 ‘회의가 시간 낭비라고 느껴진 적 있다’고 답했는데요. 회의를 어떻게 준비하고, 진행하느냐에 따라 회의 시간은 물론 회의의 결과물과 만족도까지 달라질 수 있다는 사실! 그렇다면 효율적인 회의 진행을 위한 TIP을 함께 살펴볼까요? ● 준비만 잘해도 회의 시간은 반으로, 성과는 두 배로! 만약 직접 회의를 주체하거나 진행하는 담당자라면 회의 전 회의 안건을 명확하게 정리하는 것이 중요해요. 회의 중 다른 이야기로 넘어가더라도 안건이 명확하면 핵심을 놓치지 않고, 빠르게 결론에 도달할 수 있죠. 또한 안건에 따라 참석자가 달라질 수 있기 때문에 안..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 10. 11. 09:00

[워크스마트 캠페인] 문제 해결? 해결책이 심플하면 의심하라!: 문제상황 1: 이익률이 떨어졌다 → 해결책: 비용 30%를 일률적으로 삭감한다 문제상황 2: 팀원 한 명이 퇴사했다 → 해결책: 대체 가능한 사람 한 명을 채용한다 문제상황 3: 예산이 부족해 신사업을 진행하지 못한다 → 해결책: 예산을 더 투입해 신사업을 진행한다 위 3가지 해결책의 공통점은 무엇일까요? 모두 ‘인지적 구두쇠’의 함정에 빠진 결과일 수 있는데요. 무슨 뜻이냐고요? 행동경제학에 따르면 인간은 선택 또는 판단을 할 때 두 가지 시스템을 활용한다고 합니다. 시스템1은 찡그린 얼굴을 보고 ‘화났구나’라고 판단하는 식인데요. 반면 시스템2는 의식적으로 작동하는 것으로 이성적입니다. 복잡한 수학 문제를 풀 때에 해당되겠죠. 시스템1은 '직관에 의한 판단', 시스템2는 '숙고에 의한 판단'이라고 보..

휴비스 people/휴비스人 되기 2022. 10. 5. 10:08

이정도면 회사 다닐 맛 나네! 직장인 반하게 할 이색 회사 복지: 직장을 선택할 때 연봉만을 따지던 과거와 달리 요즘은 워라밸이나 사내 복지 등을 중요한 선택의 기준으로 삼고 있죠. 실제로 직장인들 대상으로 한 설문에 따르면 ‘회사의 탄탄한 복지제도가 장기근속에 큰 영향을 미친다’고 응답한 비율이 90%를 넘었는데요. 이러한 트렌드를 반영해 여러 기업들이 이색적인 복지 제도롤 시행하는 추세예요. 그래서 오늘은 입사 욕구를 불러일으킬 이색 회사 복지 제도들을 여러분께 소개할게요 😊 ● 집안일은 걱정 말고, 마음 편히 일하세요! 라이프 지원 복지 제도 직원들이 회사일에 오롯이 집중할 수 있도록 집안일을 대신 해결해주는 일명 ‘라이프 지원’, ‘라이프 케어’ 복지를 시행하는 회사들이 늘고 있는데요. 한 게임회사에서는 1인 가구 직원들을 위해 한 달에 한 번 직원을 대신해 집..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 10. 4. 09:00

[멘토의 비법] 갓생 살기 프로젝트! 독서와 글쓰기로 행복하게: 사회에 나타나는 어떤 현상과 함께, 사람들의 삶을 대하는 방식과 태도가 달라지는 것을 볼 수 있습니다. 태도는 트렌드가 되고, 새로운 단어가 만들어집니다. ‘갓생’이란 단어가 그렇습니다. 갓생은 신(갓·God)과 인생(人生)이 합쳐진 단어로, ‘갓’에는 뛰어나다는 의미가 담겨 있는데요. 하루를 낭비하지 않고, 부지런하고 보람있게 삶을 산다는 뜻을 내포하고 있습니다. 불과 얼마 전까지만 해도 한 번뿐인 인생, 즐기면서 살자는 ‘욜로(You Only Live Once)’가 유행했었는데 확실히 사회적인 분위기가 달라진 것을 볼 수 있습니다. 갓생 살기에서 가장 중요한 건 무엇일까요? 나만의 소소한 루틴을 만들고 꾸준히 실천하는 것입니다. 지금은 아주 작고 사소해 보이지만 그 행동이 매일 쌓이면 나중에 나의 엄..

현대人 생활백서/생활人 편 2022. 9. 30. 09:09

[현장스케치] 휴비스, DX KOREA 2022 참가...국방 소재 전문성 강화: 올해 우리나라 방위산업은 지난 7월 K9자주포 648대를 비롯해 K2전차 980대, FA-50 경공격기 48대 등을 폴란드와 수출 계약하며 새 역사를 쓰고 있습니다. 지난해 수출액인 72억5000만달러(약 10조 1200억원)을 뛰어넘으며, 100억달러(약 13조9600억원)를 돌파할 전망이죠. 이처럼 세계적으로 'K-방산'에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데, 국방 기술의 미래를 엿볼 수 있는 '대한민국방위산업전(DX KOREA) 2022'이 지난 9월 21일부터 25일까지 경기도 고양시 킨텍스에서 진행되었습니다. 올해로 5회째를 맞는 대한민국방위산업전은 육군협회가 주최하고 디펜스엑스포가 주관하는 국제인증 방산 전시회입니다. 처음 이 전시를 참가하는 휴비스는 스마트 섬유와 슈퍼 섬유, 친환경/고기능 소..

휴비스 talk/휴비스는 지금 2022. 9. 28. 09:03

미역으로 만든 컵과 접시 환경을 위한 대체 플라스틱: 환경을 위협하는 플라스틱 문제가 날로 심각해지면서 플라스틱을 대체할 새로운 소재를 개발하기 위한 노력이 이어지고 있죠. 그중에서도 우리가 즐겨먹는 미역, 다시마 등의 해조류가 플라스틱 대체제로 주목받고 있는데요. 해조류가 어떻게 플라스틱 대체제로 활용되고 있는지 함께 알아보도록 해요! ■ 몸에 좋고 맛도 좋은 해조류, 부산물은 처치곤란 신세 미역, 다시마, 우뭇가사리 등 각종 해조류는 몸의 해독 작용을 돕고 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 하는데요. 몸에 좋고, 맛도 좋아 우리 밥상에 자주 오르지만 의외로 어민들과 해양 생태계에서는 처치 곤란한 골칫덩이 중 하나라는 사실! 미역귀와 줄기 등의 부산물이 미역 1가닥의 40% 정도를 차지하는데 부피도 크고, 쓸모가 없어 처리하기가 까다롭다고 해요. 실제로 이..

소재 story/소재 속 과학 2022. 9. 27. 09:00

[슬기로운 건강생활] 제대로 보관하지 않으면 독! '영양제'의 올바른 보관법: 많은 분들이 면역력을 증진시키고 건강을 유지하기 위해 '영양제'를 섭취하고 있습니다. 대부분 집에 여러 가지 영양제를 보관하고 계실텐데, 보관을 잘못하여 변질된 영양제를 먹게 되면 오히려 독을 먹게 되는 것일 수 있습니다. 오늘은 영양제별로 변질된 것인지 구별하는 방법과 변질되지 않도록 잘 보관하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째는 많은 분들이 즐겨드시는 '오메가 3'의 변질 여부 구별법과 보관에 대해 알아보겠습니다. 오메가 3는 기름 성분으로 산패가 되어 변질이 잘되는 영양소중의 하나이므로 보관을 잘해야 합니다. 먼저 냄새를 맡아보아서 평소보다 비린내가 심해졌다든지 악취가 난다면 산패되었을 확률이 높습니다. 색깔을 봐도 알아낼 수도 있는데 정상적인 제품은 연한 노란색의 투명한 색을 띠고 있으나 불..

현대人 생활백서/생활人 편 2022. 9. 20. 09:09

자외선 차단제 화장품 속 ‘징크옥사이드’ 어떤 성분인가요?: 청명한 가을에는 피부에 닿는 자외선 양이 늘어나고, 큰 일교차로 피부가 약해져 자외선에 민감하게 반응하는데요. 자외선은 피부 노화, 피부암의 원인이 되기 때문에 가을철에도 자외선 차단제를 바르는 습관이 필요하죠. 그런데 자외선 차단제의 어떤 성분이 우리 피부를 자외선으로부터 보호해주고 있는 걸까요? 오늘은 우리가 몰랐던 자외선 차단제의 주요 성분인 ‘징크옥사이드’에 대해 자세히 살펴보도록 할게요! ■ 식약처, FDA도 인정! 믿고 쓰는 안전한 성분 ‘징크옥사이드’ ‘징크옥사이드(ZINCOXIDE)’라는 이름만 보면 왠지 유해할 것만 같지만 식약처에서 인증한 안전한 자외선 차단제 성분이에요. 징카이트(홍아연석)라는 광물이 원료인 흰색 분말로, 가시광선을 산란시키는 성질을 가졌으며 피부에 바르면 얇은 막을 ..

소재 story/소재 속 과학 2022. 9. 20. 09:00

[현장스케치] 휴비스 에코펫, K-Mtech 2022 참가… 고부가가치 신소재 선뵈: 환경인식의 변화와 석유자원 고갈에 대한 대체 자원의 필요성 대두로 친환경 소재에 대한 수요는 나날히 증가하고 있습니다. 또한 이산화탄소 배출량에 대한 전세계적인 규제, 연비 개선 효과 및 배터리 중량 증가 등의 이유로 자동차 경량화 소재 와 같은 고부가가치 신소재 시장은 더욱 활성화 되고 있는 상황입니다. 올해로 2회째를 맞이하는 'K-Mtech 2022'는 친환경, 스마트화, 디지털 전환 등 4차 산업혁명 시대로의 흐름 속에서 완제품의 품질을 좌우하는 복합 재료 및 소재의 비전과 전망을 한 눈에 살펴볼 수 있는 전시회입니다. 화학, 금속, 세라믹 소재와 바이오, 융복합 재료뿐만 아니라 부품 시험 및 측정기기, 제조 장비 등 다양한 부분에서 전시가 진행되었죠. 휴비스는 이번 전시회 참가를 통해 국내에서는..

휴비스 talk/휴비스는 지금 2022. 9. 16. 09:59

신입사원을 위한 실전 팁! 사수에게 업무 질문 잘하는 법: 아직 업무가 익숙하지 않은 신입사원에게는 매 순간이 물음표의 연속이죠. ‘모르는 것이 당연하니 언제든 물어봐’라고 주위에서 이야기하지만, 바쁜 사수에게 매번 질문하는 것이 망설여지는데요. 게다가 용기를 내어 묻고, 답변을 들은 후에도 문제를 제대로 해결하지 못하는 경우도 비일비재해요. 자고로 일잘러 신입사원이 되려면 질문을 잘 하는 것이 핵심! 그렇다면 사수에게 업무 질문을 잘하는 법, 함께 알아볼까요? ● 검색과 동기 찬스 먼저! 질문은 적재적소에 딱 한 번만! 사수에게 질문을 하기 전, 자신이 할 수 있는 최대치의 노력을 해야겠죠. 우선 기존의 보고서를 확인하고, 회사 인트라넷을 꼼꼼히 찾아봐야 해요. 인터넷을 검색해보거나 같은 직종 사람들이 활동중인 오픈채팅방, 커뮤니티 등을 활용하는 것도 좋은 방..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 9. 13. 09:00

쓰레기는 적게, 마음은 크게! 지구를 생각하는 친환경 추석 선물: 선선한 가을바람과 함께 민족 대명절 추석이 코앞으로 다가왔어요. 매년 이맘때면 추석 선물을 두고 고민하는 분들이 많으시죠? 하지만 화려하고, 거창한 포장에 내용물은 비슷비슷한 선물을 매년 주고받다 보니 올해는 조금 더 특별한 게 없을까 하는 생각이 들 텐데요. 그렇다면 올해는 감사의 마음은 크게, 쓰레기는 적게 만들 수 있는 친환경 추석 선물을 준비해보는 걸 추천해요. ■ 없애고, 줄이고, 바꾸고! 올 추석 선물은 친환경 포장이 대세 매년 명절이면 ‘선물 과대 포장’ 이슈가 화두에 오르죠. 하지만 최근에는 환경을 위해 가치소비를 하는 분들이 많아지면서 친환경 포장이 대중화되었어요. 불필요한 플라스틱 뚜껑이나 용기를 없애고, 비닐로 된 라벨지도 사라지는 추세죠. 스티로폼 상자 대신 종이상자, 스티로폼 완충..

소재 story/소재 속 과학 2022. 9. 6. 09:00

[워크스마트 캠페인] 성공적으로 실패하라!: “오늘 어떤 실패를 했나요?” 만약 여러분이 회사에서 이런 질문을 받는다면 어떤 반응을 보이게 될까요? 1번: 있는 그대로 솔직하게 얘기한다. 2번: 눈치를 살피며 솔직하게 말할지 말지 고민한다. 아마 대부분의 경우 2번을 답할 것 같은데요. 어찌 됐건 ‘실패’라고 하면 부정적 감정을 불러일으키니까요. 그런데 이 질문을 ‘매일’ 듣고 자란 사람이 있습니다. 바로 세계 여성 사업가들의 아이콘이라고 할 수 있는 '사라 블레이클리'입니다. 미국 언더웨어 브랜드 '스팽스(Spanx)'의 창업자인 그녀는 어린 시절 학교만 다녀오면 아빠로부터 이 질문을 들었는데요. 속상하긴 하지만 뭔가 망친 일, 실수한 일을 털어놓았다고 하죠. 그런 그녀의 아빠는 “괜찮아. 실패란 성공하지 않은 것이 아니라 아무 것도 시도하지 않..

휴비스 people/휴비스人 되기 2022. 8. 31. 12:34

내년 연말정산은? 부담 줄이고, 혜택 늘리고! 직장인이 알아 두어야 할 개정 세법: 몇 년째 월급은 제자리인데 물가는 연일 치솟으면서 직장인들의 부담이 늘어가고 있는데요. 정부에서는 최근의 고물가 상황을 반영해 세제 개편안을 발표했어요. 월급의 상당 부분이 세금으로 고스란히 납부되는 ‘유리지갑’ 직장인들에게 세금 문제는 중요한 사안인만큼, 꼼꼼하게 따져 봐야겠죠. 그래서 오늘은 개정된 세법 중 직장인들에게 유용한 항목을 소개해 드릴게요! ● 손 떨리는 밥값? 식대 비과세 한도 상향으로 부담 완화 최근 발표된 통계에 따르면 직장인의 점심값이 2년 전에 비해 무려 12.8%나 올랐다고 하는데요. 하지만 2003년 이후 19년간 식대 비과세 한도는 동결되어 물가 변동이 제대로 반영되지 못한다는 지적이 이어졌죠. 내년부터는 직장인들의 점심값 부담을 조금이나마 줄이기 위해 급여에 포함된 식대에 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 8. 30. 09:00

[멘토의 비법] 신뢰를 한 몸에 받는 직장인 말 습관: ‘말이 먹힌다’는 의미는 무엇일까요? 직장생활에서 나의 의견이 동료에게 잘 전달되고 공감을 얻으며 결국 행동으로 이어지게 하는 것이 유능한 직장인의 핵심 소통 기술입니다. 단순히 ‘열심히’가 아닌 ‘제대로’ 설득해야 의미가 있다는 말이죠. 이를 위해서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 바로 '신뢰의 말하기'입니다. 그렇다면 신뢰의 말하기는 어떻게 해야 하는 걸까요? 1. 구체적이고 명확하게 김팀장은 후배들을 그다지 닦달하는 리더는 아닙니다. 그저 일의 방향을 제시하고 자율적으로 팀원들이 알아서 움직이길 바라죠. 그래서 지시내용도 대략 이렇습니다. “자, 우리 최선을 다하자” “뭘 해야 할지 다들 알잖아?” “잘하자” “느낌 딱 오지?” 과연 이말을 들은 팀원들은 느낌이 딱 올까요? 각자 자신의 느낌에 따라 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 8. 26. 09:09

[슬기로운 건강생활] 근감소증 예방에 좋은 영양소와 음식들: 중년의 나이가 되면 어쩔 수 없이 노화가 시작되면서 첫 번째로 가장 크게 변화되는 것이 근육의 양입니다. 평균적으로 2~30대에 근육이 가장 커졌다가 40대부터 1년 1%씩 근육양이 감소해 60대가 되면 약 20%이상 줄어들고 80대에는 50%이상 감소한다고 합니다. 근육양이 줄어들면 자주 넘어지는 일이 많아지므로 골절의 위험이 커지고, 쉽게 피로를 느끼기도 하며 노화가 빨리 온다고 합니다. 따라서 건강관리에서 근육양을 늘리는 것 매우 중요합니다. 근육양을 유지하기 위해서는 꾸준한 운동과 함께 '단백질' 섭취와 '필수 영양소 '섭취가 가장 중요합니다. 특히 근감소증을 예방하기 위해서는 단백질 섭취가 매우 중요합니다. 성인이 하루 동안 섭취해야 할 단백질 1일 권장량은 Kg당 약 0.8g~1.2g입니다. ..

현대人 생활백서/생활人 편 2022. 8. 24. 09:09

작지만 의미 있는 움직임! 지구를 위한 친환경 챌린지: 최근 서울, 경기 지역에 기록적인 폭우가 내리면서 많은 분들이 피해를 입었죠. 반대로 미국, 유럽에서는 최악의 폭염으로 인해 가뭄, 산불 등이 발생하기도 했는데요. 지구온난화가 가속화된다면 이러한 이상기후는 전 세계를 더 큰 위험에 빠뜨릴 수 있어요. 그러니 더 늦기 전에 조금 더 적극적으로 환경문제에 관심을 갖고, 행동해야겠죠! 그래서 오늘은 누구나 쉽게 동참할 수 있는 ‘친환경 챌린지’를 소개해 드릴게요. ◆ 가치 있는 것에는 아낌없이 투자하는 ‘가치소비’ & ‘미닝아웃(Meaning Out)’ 최근 소비 트렌드로 가장 주목받는 것이 바로 ‘가치소비’와 ‘미닝아웃’이에요. 자신의 신념이나 가치관을 소비에 적극적으로 표출하는 것을 의미하는데요. 구매하려는 물건이 환경에 무해한 지, 기업이 사회적 책임을..

소재 story/소재 속 과학 2022. 8. 23. 09:00

여름 휴가 해외여행? 너무 비싸! 맛캉스부터 촌캉스까지, 이색 바캉스 추천: 여름휴가를 맞아 오랜만에 해외여행을 떠나볼까 하다가 비싼 항공료와 숙박비에 놀라 포기한 분들 많으시죠. 한동안 휴가를 떠나지 못했던 인파가 몰린 데다가 불안한 국제 정세로 물가가 치솟으면서 ‘베케플레이션(Vacaflation, 휴가+인플레이션)’이라는 신조어까지 등장했는데요. 그냥 보내기엔 아쉬운 여름휴가, 비용 부담은 줄이면서 더 많은 추억을 쌓고 싶은 직장인들을 위해 이색적인 바캉스 즐기는 법을 소개해 드릴게요! ● 시끄러운 도시 잠시 안녕! 한적한 시골에서 즐기는 ‘촌캉스’ 최근에는 시골 촌(村)에 바캉스를 더한, 일명 ‘촌캉스’가 호캉스만큼이나 핫한 여행 트렌드로 손꼽혀요. 편안한 몸빼 바지를 입고, 좋아하는 음식을 만들어 먹으며 평화로운 시골 정취를 즐기는 것이 촌캉스인데요. 유명 관광지나 고급..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 8. 16. 09:00

[멘토의 비법] 성공의 비법, '좋아하는 것'과 '잘하는 것'을 구분하라!: 성공학자 존 맥스웰은 미국 각계에서 성공한 리더 1,000여 명의 자기 관리를 조사해보고 다음과 같이 밝혔습니다. “그들은 자기에게 주어진 하루 24시간이란 시간의 75%를 자신의 장점을 더 극대화시키는 데 투자하고, 20%는 새로운 것을 배우는데, 그리고 나머지 5%는 약점을 보완하는 데 투자한다.” 이렇듯 성공하는 이들은 자신에게 주어진 을 개발하는데 신경을 쓰지 을 보완하는데는 시간을 쓰지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 많은 사람들이 자신이 ‘좋아하는 것’을 하기 원하는 데 반해, 성공한 이들은 자신이 잘하는 것, 즉 강점을 극대화하는 전략을 씁니다. 필자는 직장인들에게 미래 비전을 물어볼 때 “무엇을 좋아합니까?” 라고 묻지 않고 “당신이 잘하는 게 무엇입니까? ” 라고 묻는 편입니다. '好(호..

휴비스 people/휴비스人 되기 2022. 8. 12. 15:29

“안심하고 잘 먹겠습니다!” 건강을 담는 친환경 그릇 소재: 건강을 위해 조금 더 값이 나가도 친환경, 유기농 식재료를 고집하는 분들이 많은데요. 만약 건강한 음식을 담은 그릇이 유해물질 덩어리라면 이러한 노력이 무색해지겠죠. 건강한 한 끼를 완성하고 싶다면 그릇 소재도 꼼꼼히 따져 선택하는 것이 중요해요. 그렇다면 우리 식탁의 안전을 책임져줄 친환경 그릇 소재는 무엇이 있는지 함께 살펴볼까요? ◆ 전통의 아름다움, 선조들의 지혜 담긴 놋그릇 & 도자기 그릇 우리 선조들이 사용하던 놋그릇은 유해물질을 배출하지 않을 뿐 아니라 유해물질이 닿으면 까맣게 색이 변하고, 살균 효과까지 있어 믿고 쓸 수 있는 소재예요. 보온 보냉 효과가 뛰어나 음식을 다 먹을 때까지 음식의 온도를 잘 유지해 준다는 것도 큰 장점이죠. 놋그릇의 구리는 높은 원적외선 방사율을 가져 음식 본연..

소재 story/소재 속 과학 2022. 8. 9. 09:00

24시간 풀가동 사무실 에어컨? 직장인 위한 냉방병 예방법: 하루의 대부분을 사무실에서 보내는 직장인들은 무더위 걱정 없이 여름을 보낼 수 있죠. 24시간 풀가동 중인 에어컨이 좋긴 하지만, 마음대로 끌 수가 없어 한여름에 추위에 떨기도 하는데요. 그래서 여름철이면 ‘냉방병’으로 인해 콧물, 두통, 기침 등의 증상을 호소하는 직장인들이 유독 많다고 해요. 그렇다면 직장인을 괴롭히는 냉방병의 원인과 예방법에 대해서 한 번 살펴볼까요? ● 여름마다 찾아오는 불챙객 ‘냉방병’의 원인은? 냉방병은 밀폐된 공간에서 과도하게 냉방을 할 경우, 실내외 온도 차가 커지면서 우리 몸이 이에 적응하지 못해 발생하는 질환이에요. 냉방병을 일으키는 첫 번째 원인은 ‘상기도 감염’으로, 감기를 일으키는 바이러스 중 일부가 여름에 활성화될 경우 냉방병 증상이 악화될 수 있어요. 두 번째 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 8. 2. 09:00

[워크스마트 캠페인] ‘리틀벳’이 실행력을 높인다!: “A 선배는 도전 정신이 너무 부족해요. 새로운 건 원래 처음엔 그림이 잘 안 그려지는 게 당연하잖아요. 일단 해봐야 되는 거 아닌가요? 이러다간 매번 고민만 하다가 날새겠다니까요.” 만약 이런 얘기를 선배가 듣는다면 어떤 얘기를 할까요? “회사 일이라는 게 어디 그렇게 막무가내로 진행할 수 있는 건가요? 다 계획이란 게 필요한 거잖아요. 꼼꼼하게 안 챙겨보고 덥석 진행했다가 실패하면 누가 책임지나요?…” 물론 A 선배의 말도 일리가 있습니다. 그런데 지금은 ‘계획형’ 보다는 ‘실행형’이 우위에 설 수 밖에 없는 세상입니다. 환경이 급변하고 기술의 발전 속도도 너무 빨라서 차근차근 대응했다가는 뒤쳐지기 십상이니까요. 실제 미국의 비즈니스 잡지인 'Inc.'가 선정한 ‘가장 빠르게 성장한 500대 기업의 ..

휴비스 people/휴비스人 되기 2022. 7. 29. 09:09

[슬기로운 건강생활] 유산균을 당장 끊어야 하는 위험신호 3가지: 좋은 유산균은 적절한 장내 환경을 만들고 염증을 조절하며, 면역력을 증진시켜 주는 등 많은 장점이 있습니다. 우리 몸의 면역세포 중 약 70%가 장에 존재하며 유산균을 섭취하여 장내에 유익균이 정착하게 되면 장내 면역체계가 활성화되어 면역증진에 도움이 됩니다. 이런 장점 때문에 많은 분들이 유산균 식품을 복용하고 있습니다. 하지만 유산균을 먹고 부작용이 생기는 경우도 드물게 존재합니다. 대게는 유산균을 통한 부작용이 없지만, 아래와 같은 부작용이 나타난다면 유산균 섭취를 중지하는 것이 좋습니다. 첫 번째는 장 트러블이 너무 오래 지속되는 경우입니다. 유산균이 장내 균들과 만나면 장 속의 변화가 생길 수 있습니다. 원래 없던 변비가 생기거나 설사가 생기는 경우도 있죠. 물론 유산균을 변비나 설사를 완화시키..

현대人 생활백서/생활人 편 2022. 7. 27. 09:09

“왜 캔이나 유리병 생수는 없나요?” 생수를 페트병에 담는 이유!: 이제는 마트나 편의점에서 생수를 사 먹거나 배달시켜 먹는 경우가 흔하죠. 특히나 코로나 이후에는 정수기 사용에 제한이 생기면서 생수를 사 먹는 일이 더 많아졌는데요. 그런데 여기서 든 궁금증 하나! 다른 음료는 캔, 유리병, 종이팩 등에 담겨있는데 왜 생수는 꼭 투명 페트병에 담아서 판매하는 걸까요? 오늘은 생수와 페트병에 얽힌 다양한 궁금증을 풀어보도록 할게요. ■ 캔 생수, 유리병 생수 왜 안 돼? 생수를 페트병에 담는 이유 생수를 담는 용기로 페트병을 고집하는 첫 번째 이유는 가격 때문인데요. 알루미늄이나 유리 소재는 플라스틱에 비해 원료 가격이 훨씬 비싸기 때문에 생수 가격 자체가 상승하게 돼요. 따라서 소비자들의 부담을 늘리지 않기 위해 페트병을 고집하는 거죠. 두 번째 이유는 편의성과 안전성의..

소재 story/소재 속 과학 2022. 7. 26. 09:00

워라밸 vs 임금 삭감, 팽팽한 논쟁! 우리 회사도 주 4일제 가능할까요?: 대부분의 직장인들은 주중에 하루라도 휴일이 생기면 더 즐겁고, 힘이 나기 마련이죠! 그렇다면 일주일에 네 번만 출근을 하는 ‘주 4일제’가 시행된다면 어떨까요? 멀게만 느껴졌던 주 4일제가 일부 기업에서 도입되면서 이제 우리 회사도 주 4일제가 시행될지 모른다는 기대감을 품게 되는데요. 하지만 주 4일제 시행과 관련된 우려의 목소리도 커지면서 찬반 입장이 팽팽하게 맞서고 있는 상황이에요. 그래서 오늘은 주 4일제 시행의 장단점을 자세히 살펴보도록 할게요! ● 돈보다 중요한 워라밸? 주 4일제 정의와 주 4일제가 주목받는 이유! 주 4일제는 기존 주 5일제에서 근무 일수를 하루 줄여 일주일에 4일만 일을 하는 제도예요. 근로기준법상 법정 노동시간이 주 40시간에서 32시간으로 단축되어 일 평균 8시간씩 4..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 7. 19. 09:00

[현장스케치] 휴비스, 독일 '테크텍스틸 2022' 참가... 글로벌 마케팅 나서: 급변하는 시장환경 속에서 소재산업의 기술도 비약적으로 발전하고 있습니다. 전기자동차의 수요 급증과 환경을 생각하는 친환경 제품, 건강과 안전을 도와주는 고기능 제품 등 소재 기술은 다양한 곳에서 활용되고 있는데요. 과학 기술의 정점에 있는 제품들도 소재의 기술이 발달되지 않으면 발전을 이루기 힘들기 때문입니다. 전세계 60여 개국 1,500여 업체가 참가하고 4만명 이상의 관람객이 방문하는 세계 최대 규모의 산업용 소재 전시회 '테크텍스틸 2022(Techtextile 2022)'가 독일 프랑크푸르트에서 개최되었다고 하는데요. 휴비스도 2013년 첫 참가 이후 5번째로 이번 전시회에 참가하였답니다. 따끈따끈한 소재 기술의 현장! 다함께 가보실까요? 지난 6월 21일부터 24일까지 독일 프랑크푸르트에서 산..

휴비스 talk/휴비스는 지금 2022. 7. 13. 09:09

올 여름엔 서핑 어때? 서핑보드 속 소재 이야기: 일찌감치 찾아온 무더위에 수상레저 스포츠를 즐길 수 있는 바다와 강에는 벌써부터 많은 인파가 몰리고 있는데요. 그중에서도 여름 대표 수상레저 스포츠인 ‘서핑’을 즐기려는 분들이 특히 많으실 거예요. 실제로 우리나라의 서핑 인구는 약 100만 명 달하며, 올해는 더 늘어날 추세라고 하죠. 그렇다면 서핑이 가진 매력부터 나에게 맞는 서핑보드 고르는 법까지, 서핑의 A to Z를 함께 알아보도록 해요! ■ 식을 줄 모르는 서핑 열기! 왜 사람들은 서핑에 열광할까? 아름다운 바다를 온몸으로 느낄 수 있다는 건 서핑의 가장 큰 매력이에요. 또한 시시각각 파도가 달라지기 때문에 오래 서핑을 해도 지루하거나 식상하지 않아요. 나이, 성별 관계없이 누구나 쉽게 배울 수 있고, 파도만 있다면 사계절 내내 언제, 어디서든..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 7. 12. 09:00

[워크스마트 캠페인] 기업들이 탐내는 ‘호기심’ 인재가 되려면?: 구성원 A: 새로운 업무가 주어지면 어떤 일인지 궁금한 마음이 먼저 든다. 잘 모르는 것이 있으면 알 때까지 악착같이 달려든다. ‘이건 왜 그렇지?’, ‘더 나은 방법이 없나?’와 같은 질문이 많다. 구성원 B: 새로운 업무가 주어지면 귀찮다는 생각이 먼저 든다. 잘 모르는 것이 있어도 대충 문제 생기지 않을 정도로 이해하고 넘어간다. 특별히 궁금한 것도 없고 재미 있는 것도 없다. 구성원 A와 B가 이런 차이를 보이는 것은 무엇 때문일까요? 답은 ‘호기심’입니다. 호기심(好奇心)은 한자 뜻 그대로 ‘새롭고 신기한 것을 좋아하는 마음, 모르는 것을 알고 싶어 하는 마음’이라고 정의 내릴 수 있습니다. 바로 이 호기심이 요즘 기업들 사이에서 인재 채용시 아주 중요한 조건으로 떠올랐다고 합니다. 실제 구인구..

휴비스 people/휴비스人 되기 2022. 7. 7. 10:36

‘런치플레이션’에 공포의 점심시간? 직장인의 점심값을 잡아라!: ‘월급 빼고는 다 오른다’는 말이 특히나 와닿는 요즘! 물가 상승으로 인해 가계 부담이 점차 늘면서 직장인들의 한숨이 깊어지고 있는데요. 무엇보다 한 끼 외식비에 인당 1~2만 원의 지출을 하는 상황이다 보니 기다리던 점심시간이 공포의 시간이 되고 있죠. 이렇게 가파르게 치솟은 외식 물가를 두고 ‘런치플레이션(런치+인플레이션’)이라는 신조어까지 등장했는데요. 그렇다면 직장인의 점심값을 절약할 수 있는 노하우는 무엇이 있을까요? ● 달라진 점심시간 풍경! 맛집 보다는 구내식당, 편의점 북적 밀가루, 식용유 등 주요 식재료 가격이 오르면서 외식 물가가 연일 고공행진 중이죠. 직장인들을 대상으로 ‘음식점 식사 비용의 변화를 체감하냐’는 질문에 70% 이상이 ‘많이 올랐다’고 대답했는데요. 매일 점심을 외식을 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 7. 5. 09:00

다시 맑은 하늘을 위해! 미세먼지 줄이기 동참해요: 코로나19 확산으로 국내외 산업체들이 가동을 중단하는 경우가 많았죠. 그러다 보니 한동안 미세먼지 없는 청명한 하늘을 볼 수 있었는데요. 팬데믹에서 엔데믹으로 전환되면서 공장 가동률이 늘어나고, 교통량도 늘어나다 보니 미세먼지가 다시 늘어나는 추세예요. 미세먼지를 줄이기 위해 계속 공장이 문을 닫거나 차량 운행을 멈출 수는 없으니 방법을 찾아야겠죠. 그렇다면 다시 맑은 하늘을 보기 위해 우리가 동참할 수 있는 일은 어떤 것이 있는지 함께 살펴볼까요? ● 에어컨 1도 높이고, 친환경 운전습관 지키고! 미세먼지 줄이는 생활 습관 우리가 일상 속에서 작은 생활 습관만 바꿔도 미세먼지를 줄이는 데 많은 도움이 돼요. 무더위에벌써부터 열일 중인 에어컨의 온도를 1도만 높여도 전력 소모가 줄어들죠. (적정 냉방온도..

소재 story/소재 속 과학 2022. 6. 28. 09:00

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