휴비스 Story

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여름 모기는 옛말? 가을 모기 물림이 더 많은 이유: 가을은 선선한 기온과 시원한 바람 덕분에 야외활동하기 좋은 계절이지만, 뜻밖의 불청객도 함께 찾아옵니다. 바로 가을 모기인데요. 가을 모기는 유난히 더 간지럽고, 붓기도 심하게 느껴져 손으로 잘 긁게 됩니다. 그런데 모기에 물렸을 때는 아무리 간지러워도 긁으면 안 된다고 하는데요. 전혀 도움이 되지 않을뿐더러 오히려 상처가 더 생길 수 있다고 합니다. 오늘은 가을 모기에 물렸을 때 왜 긁으면 안 되는지 함께 알아봅시다! 1. 왜 가을에 더 많이 물릴까?모기는 요즘, 여름보다 가을에 더 자주 나타난다고 하는데요. 모기가 활발하게 활동하는 온도는 25~27도 정도인데, 지구온난화로 인해 여름에는 30도가 넘는 날이 지속되다보니 비교적 선선해지는 가을에 더 자주 출몰하고 있습니다. 중국, 일본에서도 가을까지..

소재&과학 2025. 10. 14

[슬기로운 건강생활] 냉장고 속 숨은 보약, 들기름 제대로 알고 먹기: 아침에 들기름 한 숟갈 챙겨 드셔본 적 있으신가요? 고소한 향이 입안에 퍼지는 것도 좋지만, 사실 이 작은 한 숟갈이 생각보다 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 들기름은 예로부터 밥상에서 빠지지 않는 전통 식재료였는데요, 단순히 음식 맛을 살리는 것을 넘어 우리 건강을 든든히 지켜주는 슈퍼푸드입니다. 혈관 건강을 지켜주는 기름 들기름에는 알파리놀렌산이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 체내에서 EPA와 DHA로 변환되어 혈액순환을 원활하게 돕고 혈압을 안정시켜 줍니다. 쉽게 말해, 들기름은 혈관 청소부 역할을 하는 셈이죠. 특히 나이가 들수록 위험해지는 뇌졸중이나 심근경색 같은 혈관 질환을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 매일 작은 양이라도 꾸준히 섭취하면 혈관 건강을 지키는 데 효과적입니다. 두뇌 건강..

생활백서 2025. 10. 10

제대로 살펴보지 않으면 모른다! 칼로리 폭탄 추석 음식: 풍성한 한가위! 추석이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 것 중 하나가 바로 추석 음식인데요. 기름 냄새 솔솔 나는 전, 고소한 잡채, 쫄깃하고 달콤한 송편은 보기만 해도 군침이 돌기 마련입니다. 그런데 이 음식, 칼로리가 생각보다 만만치 않다는 사실, 알고 계셨나요? 여러 가지 음식을 조금씩 맛보다 보면 어느새 하루 권장 섭취량을 훌쩍 넘어버리고 마는데요. 우리가 즐겨 먹는 대표적인 추석 음식 칼로리를 함께 살펴봅시다! 1. 칼로리 높은 음식 우리가 보통 말하는 칼로리는 열량이라고 하는데요. 열량은 음식에 포함된 에너지를 뜻합니다. 쉽게 말해, 우리 몸이 살아가기 위해 꼭 필요한 연료라고 할 수 있는데요. 섭취한 영양소는 살아가는 데 필요한 기본적인 활동(걷기, 숨쉬기, 운동 등)에 쓰입니다. 이렇게 들어..

카테고리 없음 2025. 10. 02

청양고추 만질 때 주의! 캡사이신 화상이란?: 매운 음식을 만들 때 빠질 수 없는 재료가 바로 청양고추와 같은 고추 종류인데요. 얼큰한 국물이나 매콤한 볶음 요리에 한두 개만 넣어도 맛이 확 살아납니다. 하지만 고추를 손질하다가 무심코 눈을 비비거나 피부에 닿으면 따갑고 화끈거리는 경험, 한 번쯤 해보셨을텐데요. 이 증상, 단순히 매운맛을 내는 성분인 줄 알았던 캡사이신의 반란이라고 합니다. 왜 캡사이신 성분이 피부에 닿으면 강한 자극이 일어나는 걸까요? 함께 알아봅시다. 1. 캡사이신 화상캡사이신 성분이 피부에 닿아 가려움증, 통증 등의 자극성 접촉 피부염 증상이 나타나는 이유는 캡사이신의 특성 때문인데요. 캡사이신은 혀나 피부에 닿으면 표면에 분포된 수용체에 달라붙습니다. 수용체에 달라붙게 되면 감각이 바로 뇌로 전달돼 뜨거움과 통증으로 인식..

소재&과학 2025. 09. 23

[워크스마트 캠페인] 나를 향한 피드백이 상처만 됐다고 느낀다면?: 회사에서는 크고 작은 피드백을 피할 수 없습니다. 프로젝트 리뷰, 상사와의 1:1, 동료와의 협업까지… 다양한 피드백이 일상처럼 따라옵니다. 그런데 같은 피드백을 듣고도 어떤 사람은 성장을 하는데, 어떤 사람은 마음에 상처를 받고 속상해 하고만 맙니다. 왜 이런 차이가 생길까요? 그 차이는 피드백을 받아들이는 태도, 즉 내가 피드백을 어떻게 소화하는지에 달려 있습니다. 불편한 피드백이라도 제대로 소화한다면 성장의 연료가 될 수 있습니다. 어떻게 해야 내가 받은 피드백이 ‘아픈 채찍’이 아니라 성장을 위한 ‘자산’이 될 수 있을까요? 내가 들은 피드백을 “있는 그대로” 기록하기 부정적인 피드백을 받는 건 누구에게나 쓰라린 일입니다. 그래서 자연스럽게 억울함, 분노, 수치심 같은 감정이 먼저 생길 수 있죠...

프로일잘러 2025. 09. 22

신입사원들은 헷갈릴 수 있는 조문 예절 알아보기!: 직장 생활을 하다 보면 결혼식, 장례식장 등 크고 작은 다양한 경조사에 참여하게 됩니다. 이 중 특히 장례식은 다른 경조사와 다르게 정해진 예절과 절차가 있어 신입사원이라면 더욱 낯설고 긴장되기 마련인데요. 장례식장에서 긴장하지 않고 실수하지 않는 법! 신입사원이 꼭 알아두면 좋은 기본예절을 알아볼까요? 1. 어두운 계열의 옷 갖춰입기장례식장에서는 검은색과 같은 어두운 계열의 옷을 갖춰 입는 것이 예의입니다. 슬픔과 애도를 표현하는 상징적인 색이기 때문인데요. 귀걸이나 반지 같은 액세서리뿐만 아니라 양말, 넥타이도 튀지 않는 색상과 디자인으로 갖춰 입는 것을 추천드립니다. 어두운 계열의 옷을 추천하지만 상황이 여의치 않을 경우에는 밝은 옷 위에 어두운 재킷을 입어 색을 눌러주는 것이 좋은데요. 입지 않..

프로일잘러 2025. 09. 18

나무 도마? 플라스틱 도마! 더 위생적인 도마는?: 주방에서 필수로 사용하는 도마, 어떤 소재를 사용하고 계시나요? 요즘엔 나무로 된 전통적인 도마 대신, 관리가 편리한 플라스틱 도마나 실리콘 도마를 선택하는 분들이 점점 늘어나고 있는데요. 그런데 여러 소재 중 어떤 도마가 더 위생적일지 여러분은 알고 계시나요? 오늘은 다양한 도마 소재에 대해 파헤쳐 보겠습니다! 1. 나무 도마의 원재료도마는 나무 소재로 만들기 시작했는데요. 도마로 사용하기 좋은 대표적인 나무 종류로는 호두나무와 단풍나무가 있습니다. 호두나무는 단단하면서도 칼날 손상이 적고, 단풍나무는 단단하고 결이 치밀해 오래 사용할 수 있는데요. 외에도 참나무, 벚나무, 대나무 등 다양한 나무를 사용해 도마를 제작하곤 합니다. 그런데 나무 도마의 치명적인 단점이 발견되어 사람들이 하나 둘 플라스틱..

소재&과학 2025. 09. 09

웃음 바이러스가 있을까? 웃음이 전염되는 이유: 친구와 수다를 떨다가 괜히 친구가 킥킥 웃기 시작하면 이유도 모르고 같이 웃었던 경험, 한 번쯤 있지 않나요? 이럴 땐 웃지 말아야지 하고 다짐해도 다시 웃음이 터져버리고 쉽게 웃음을 멈출 수 없게 됩니다. 흔히 이런 현상을 웃음 바이러스가 퍼졌다고 하는데요. 그렇다면 정말 웃음에도 전염력이 있는 걸까요? 왜 웃음은 시작되면 멈추기 어려운지, 웃음에 대해 함께 알아봅시다. 1. 웃음이란 웃음의 사전적 의미는 쾌적한 정신활동에 수반된 감정반응으로, 사람이 웃을 때는 무려 얼굴에 있는 15개의 근육이 움직인다고 합니다. 특히 포복절도 정도의 웃음은 신체 내부기관이 진동한다고 하는데요. 이렇게 크게 웃고 나면 오히려 혈액순환이 잘 되고 호흡량도 늘어난다고 합니다. 웃음은 단순한 감정 표현이 아닌 신체적으로 ..

생활백서 2025. 09. 04

[직무인터뷰] 전주공장 최고 훈남(?)들의 솔직 토크...전진 대리 & 고건호 대리: 새롭게 단장한 '휴비스 직무인터뷰'가 다시 찾아왔습니다! 이번에도 유쾌하고 개성 넘치는 휴비스人들의 모습을 담았는데요. 생생한 업무 현장과 취준생, 사회초년생들을 위한 다양한 팁들도 여전히 가득! 이번 직무인터뷰의 주인공들은 전주공장 SF생산팀 '전진 대리'와 중합팀 '고건호 대리'입니다. 지금 바로 만나보시죠! ▶ 유튜브에서 직무인터뷰 보기

휴비스는 지금 2025. 08. 29

[멘토의 비법] 과녁 없는 명중은 없습니다!: 오늘은 제가 KBS 프로그램에서 강연한 내용을 이야기해보려고 합니다. 주제는 "성공의 첫걸음은 과녁을 만드는 데서 시작된다" 입니다. 사람들은 흔히 “열심히 하면 된다”고 말합니다. 하지만 방향 없는 열심은 공허할 뿐입니다. 칠판 앞에 서서 분필을 무더기로 던져본다고 상상해보십시오. 분필 가루는 사방으로 흩어지고, 칠판은 자국투성이가 될 뿐입니다. 그 어떤 의미 있는 흔적도 남지 않습니다. 성공 역시 마찬가지입니다. 명중하려면 반드시 과녁이 필요합니다. 목표 없는 노력은 흔적만 남긴다야구 투수는 공을 아무렇게나 던지지 않습니다. 오직 포수의 미트만을 바라보고 전력을 다합니다. 그 집중이 스트라이크를 만들어냅니다. 인생에서도 목표가 없는 노력은 흩어진 분필과 같고, 목표를 정한 노력은 정확히 스트라이크존..

생활백서 2025. 08. 29

단맛, 짠맛… 감정에 따라 눈물의 맛이 달라진다?: 기쁠 때나 슬플 때, 우리 눈에서는 저절로 눈물이 흐르곤 합니다. 눈물은 흔히 ‘마음의 언어’라고도 하는데요. 그래서 이런 걸까요? 신기하게 눈물은 감정에 따라 짠맛, 단맛 등등… 맛이 달라진다고 합니다. 정말 눈물은 감정에 따라 맛과 성분이 달라지는 걸까요? 아니면 단순히 맛이 변한다고 느껴지는 걸까요? 눈물에 숨겨진 과학 이야기를 함께 알아봅시다. 1. 눈물의 성분기본적으로 눈물의 약 98%는 물로 이루어져 있습니다. 그래서 겉보기엔 맑은 물처럼 보이지만, 나머지 2% 속에는 우리 눈을 보호하고 건강을 지켜주는 다양한 성분들이 포함되어 있는데요. 대표적으로 단백질, 세균의 성장을 억제해 감염을 막아주는 라이소자임이란 효소가 들어 있습니다. 이 라이소자임 덕분에 눈물이 눈을 항상 깨끗하게 유지하고, ..

소재&과학 2025. 08. 28

[워크스마트 캠페인] ‘도전해봐’라는 말이 잘 안 먹힌다면?: "저는 늘 후배들에게 얘기합니다. 하던 대로만 하지 말고 도전하라고 말이죠. 그런데 다들 새로운 시도를 하기보다 현재에 그냥 안주하는 것 같아요. 어떻게 해야 도전의 스피릿을 갖게 할 수 있을까요?” 선배들은 후배들이 반짝반짝 빛나는 아이디어를 내놓을 때면 뿌듯하기 그지 없습니다. 그래서 ‘좋아, 도전해봐’라고 격려합니다. 그런데 실제 새로운 시도로 이어지는 경우는 흔치가 않습니다. 실행력이 떨어지는 게 문제 아니냐고요? 사실 도전은 실패의 위험을 안고 있기 때문에 누구든 선뜻 발을 내딛기가 쉽지 않습니다. 도전이 실행으로 이어지려면 두려움을 극복해야 한다는 의미인데요. 오히려 선배들이 두려움을 증폭시키는 말을 하는 경우가 종종 있습니다. “글쎄, 성공할 수 있겠어?”, “잘못되면 네가 책임질 거야?”..

프로일잘러 2025. 08. 22

도로에서 뿜어져 나오는 열? 아스팔트의 비밀: 한낮의 뜨거운 햇빛 아래, 길을 걷다 보면 발끝에서부터 뜨거운 기운이 훅 하고 치솟는 듯한 순간이 있습니다. 마치 도로가 스스로 열을 뿜어내는 듯한 느낌이 드는데요. 가까이 보면 아스팔트 위가 아지랑이처럼 일렁이며 열기를 품고 있는 것처럼 보이기도 합니다. 그런데 정말로 도로에서 열이 나오고 있는 걸까요? 아니면 단순히 햇빛이 만든 착시 현상일까요? 오늘은 아스팔트의 정체와, 도로 위에서 느껴지는 열기의 진짜 이유를 함께 파헤쳐 보겠습니다. 1. 아스팔트의 정체갓 생산한 석유를 300℃ 이상으로 가열했을 때 남는 찌꺼기로 아스팔트를 만듭니다. 하지만 100% 석유의 찌꺼기로 만드는 것이 아니라 모래와 자갈 같은 재료에 5~6%만 섞어 단단하게 만들죠. 모래와 자갈에 아스팔트를 섞는 이유는 점성이 높아 ..

소재&과학 2025. 08. 19

물속에서도 자유롭게 사용하는 방수팩 소재 PVC: 여름이면 꼭 한 번은 찾게 되는 수영장, 워터파크, 바닷가! 즐거운 물놀이를 할 때 빠질 수 없는 준비물이 있죠. 바로 방수팩입니다. 물속에서도 휴대폰을 안전하게 지켜주고, 심지어 방수팩 밖에서도 터치가 가능해 사진이나 영상을 찍을 때 정말 유용한데요. 이 방수팩은 어떤 소재로 만들었길래 방수팩 밖에서도 휴대폰 터치가 가능한 걸까요? 함께 알아봅시다. 1. 방수팩의 PVC 소재란?방수팩은 PVC(Polyvinyl chloride) 소재로 이루어져 있습니다. PVC 소재는 소금, 원유 등에서 추출된 물질로 구성되어 있는데요. 부식이 적고 화약 약품에 강하며 열을 가하면 부드러워져 다양한 형태로 성형도 가능하기 때문에 건축 자재, 산업 자재뿐만 아니라 장난감, 혈액팩 등 다양한 곳에서 활용되어 있습니다. ..

소재&과학 2025. 08. 14

무더운 여름 찾아오는 온열질환! 일사병? 열사병?: 요즘 날씨, 정말 덥고 습하죠. 햇빛도 강해서 잠깐만 밖에 나가도 땀이 줄줄 흐르고, 에어컨 없이는 하루를 버티기 힘든 여름입니다. 이렇게 푹푹 찌는 날엔 밖에 오래 있게 되면 일사병이나 열사병 같은 온열질환에 걸릴 위험도 높아진다고 하는데요. 오늘은 이 온열질환에 대해 좀 더 자세히 알아보고, 더위에 지치지 않기 위한 예방법도 함께 소개해 드릴게요! 1. 폭염의 기준폭염은 일반적으로 기온이 평균보다 높게 상승하여 체감 온도 33℃ 이상의 고온이 지속되는는 현상을 뜻합니다. 폭염 기온이 더욱더 높아지고 지속될 시 폭염특보를 발표하곤 하는데요. 하루 최고기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지나면 폭염주의보, 35℃ 이상이 되면 폭염경보로 발표됩니다. 폭염특보가 있을 땐 온열질환의 위험이 증가하기 때문..

생활백서 2025. 08. 05

[멘토의 비법] AI도 못 쓰는 글이 있습니다: 요즘은 ‘글을 써야겠다’라는 생각이 들면 가장 먼저 AI를 켜게 됩니다. 회의록 정리도, 메일 작성도, 보고서 초안도 빠르게 생성해 주니 아주 유용하지요. 텍스트를 다루는 기술이 눈부시게 발전하면서, 우리가 쓰던 글의 많은 부분을 이제 기계가 대신 써주는 시대가 되었습니다. 하지만 아무리 뛰어난 기술이라 해도 AI가 절대 따라올 수 없는 글쓰기 영역이 있습니다. 바로 ‘경험’에서 비롯된 글쓰기입니다. 복제할 수 없는 이야기 경험은 흉내 낼 수 없습니다. 겪은 사람만이 쓸 수 있기 때문입니다. 같은 프로젝트를 함께한 팀원들이라도, 기억하는 장면과 감정은 제각기 다릅니다. 누군가는 클라이언트의 마지막 한 마디를 떠올리고, 또 누군가는 마지막 야근 뒤 사무실의 조용한 공기를 기억합니다. 그 차이에서 글이 만들..

생활백서 2025. 07. 30

[워크스마트 캠페인] 전문성을 높이려면, Shadowing하라!: 전문성이 곧 경쟁력인 시대입니다. 변화의 속도가 그 어느 때보다 빠르고, 하루가 멀다 하고 각종 AI 툴이 쏟아지는 지금, ‘나만의 방식’에만 기대서는 지속적인 성장은 커녕 생존조차 어렵습니다. 혼자만의 틀에 갇힌 채 과거의 성공 방식을 고수한다면 결국 한계에 부딪히고 말 테니까요. 그렇다면 진짜 전문가로 성장하기 위해 무엇이 필요할까요? 새로운 관점과 실행 방식을 과감히 받아들이고, 이미 검증된 노하우를 적극적으로 내 것으로 만들어야 합니다. 이때 가장 효과적인 방법이 바로 ‘Shadowing(쉐도잉)’입니다. 쉐도잉은 영어 회화를 공부할 때, 미국 드라마나 원어민의 말투를 그대로 따라 하며 언어를 몸에 익히는 학습법으로 잘 알려져 있습니다. 업무 역량을 키울 때도 같은 방식으로 적용해 볼 수 있습니다..

프로일잘러 2025. 07. 23

화를 가라앉히는 아이템의 정체가 연어초밥이라고?: 요즘 야구 인기, 정말 대단하죠? 주말이면 가족 단위 관중부터 열혈 팬들까지 야구장에 몰려들어, 티켓 구하기가 하늘의 별 따기일 정도인데요. 이렇게 뜨거운 야구 열기만큼이나 주목받는 게 있는데, 바로 야구장 먹거리입니다. 그중에서도 유독 눈에 띄는 메뉴가 하나 있는데요. 바로 연어초밥! 야구장에서 먹기엔 다소 신선한 조합 같지만, 의외로 인기가 많은데요. 게다가 이 초밥엔 경기 중 생길 수 있는 화를 가라앉힐 수 있는 뜻밖의 비밀이 숨겨져 있다는 사실, 알고 계셨나요? 1. 감정을 느끼게 되는 원인 우선 사람이 감정을 느끼게 되는 이유는 뇌가 여러 부분으로 나눠서 감정을 만들고 조절하기 때문입니다. 편도체는 무섭거나 화날 때 먼저 반응하고, 해마는 예전에 겪은 일을 떠올려 감정을 다시 느끼게 해주는데..

소재&과학 2025. 07. 22

평소처럼 건조기를 돌렸을 뿐인데 옷 사이즈가 줄었다?: 꿉꿉한 날씨가 계속되거나, 시간이 없을 때 우리는 건조기를 사용하곤 합니다. 빠르고 간편하게 빨래를 말릴 수 있어 최근 들어 매우 유용한 가전제품 중 하나로 손꼽히고 있는데요. 그런데 건조기를 사용한 뒤, 옷이 평소보다 작아진 것 같다고 느껴본 적 있으신가요? 실제로 옷이 조금 줄어드는 현상이 있다고 하는데요. 왜 이런 일이 생기는 건지 함께 알아보겠습니다! 1. 빠르게 옷을 말리는 건조기건조기는 젖은 옷을 빠르게 말려주는 전자제품인데요. 날씨가 흐리거나 밖에 빨래를 널 수 없을 때 많이 사용합니다. 건조기는 뜨거운 바람을 만들어서 옷에 있는 물기를 증발시키는데요. 이렇게 수증기가 된 물은 밖으로 나가거나, 기계 안에 모이게 됩니다. 최근에는 다양한 건조기 종류가 있어 옷감을 상하지 않게 할 수 있지만..

소재&과학 2025. 07. 17

다른 계절과 다르게 유독 분홍색인 여름 하늘!: 여름 저녁, 해 질 무렵 하늘을 올려다보면 유독 짙은 분홍빛이나 보랏빛으로 물드는 노을을 자주 볼 수 있습니다. 평소에 보던 파란 하늘과 다른 비현실적인 풍경에 많은 사람들이 잠시 발걸음을 멈추곤 하는데요. 그런데 유난히 분홍색으로 물드는 여름 하늘은 사실 태풍과 관련되어 있다는 사실! 알고 계셨나요? 하늘 속에 숨겨진 비밀을 함께 알아봅시다. 1. 다양한 하늘빛, 레일리 산란 태양빛이 공기 중에 있는 아주 작은 먼지나 물방울 같은 입자들과 부딪혀 똑바로 오던 태양빛이 여기저기로 퍼지게 되는데요. 이걸 산란현상이라고 부릅니다. 이렇게 빛이 퍼지면서 색깔이 달라지는 현상을 레일리 산란이라고 합니다. 그래서 어떤 날은 하늘이 파랗고, 어떤 날은 분홍색이나 주황색으로 보이는 것이죠. 2. 하늘이 파랗게 ..

소재&과학 2025. 07. 08

날씨가 우울증을 만든다? 장마철 멘탈 관리: 하루 종일 잿빛 하늘, 그치지 않는 비, 눅눅한 공기. 장마철이 시작되면 몸도 마음도 무거워지기 마련입니다. 특히 이런 날에도 매번 출근을 해야하는 직장인들에겐 유독 더 지치고 우울하게 느껴질 수 있는데요. 장마철, 멘탈을 지키고 일상에 활력을 더할 수 있는 방법은 없을까요? 오늘은 장마철에도 몸과 마음을 지킬 수 있는 방법에 대해 알아보고자 합니다! 1. 계절성 우울증이 있다?실제로 날씨에 따라 우리 기분도 영향을 받는데요. 날씨가 흐리고 비가 오면 멜라토닌 분비량이 늘어나고, 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌 분비량이 감소한다고 합니다. 멜라토닌 호르몬은 수면을 유도하지만 과도하게 분비될 경우에는 우울감을 유발할 수 있는데요. 계절성 우울감은 장마철뿐만 아니라 가을, 겨울이 되면 주로 나타날 수 있..

생활백서 2025. 07. 03

[멘토의 비법] 실속 있는 직장 생활 비결은 단순합니다: 직장생활을 잘하는 사람은 어떤 사람일까? 요즘 김대리는 생각이 많아집니다. 열심히 한다고는 하는데 뭔가 계속 제자리 걸음을 걷는 듯한 답답함이 느껴지거든요. 마음을 써서 동료를 대해도 늘 거리감이 있습니다. 이제는 알아주겠지, 싶은 마음이 들 정도로 최선을 다했으나 직장상사는 김대리에게 큰 관심도 없는 것 같습니다. 이대로 직장생활을 계속한들 세월만 보내고 그저 그런 직장인으로 도태되는 것이 아닐까, 불안감도 스멀스멀 올라옵니다. 직장인이라면 누구나 한두 번씩 겪는 이런 허무감을 어떻게 극복할 수 있을까요? 직장 생활에서 허무감이나 회의감이 느껴질 때, 몇가지 체크요소를 점검하면 터닝포인트를 만들 수 있습니다. 가장 먼저 짚어봐야 할 것은 ‘나는 같이 일하고 싶은 사람인가’라는 질문입니다. 어차피 직장..

프로일잘러 2025. 06. 30

환자들에게 필요한 수액! 이 곳에 담아 옮긴다고?: 몸이 아플 때 병원에 가면 가장 먼저 맞게 되는 것, 바로 수액이죠. 흔히 링거라고 부르는 수액은 탈진했거나 열이 날 때, 혹은 큰 병을 앓고 있을 때 꼭 필요한 존재입니다. 그래서 이 수액은 아무 팩에나 담으면 안 되는데요. 약 성분이 변질되지 않은 상태로 환자에게 전달되어야 하기 때문입니다. 이렇게 우리 건강을 지켜주는 수액을 담는 용기는 어떤 소재로 만들어졌을까요? 1. 영양소 공급원, 수액 우리 몸에 필요한 성분을 물리적으로 전달하는 용액을 수액이라고 합니다. 수액은 주삿바늘을 통해 우리 몸에 들어오게 되는데요. 주로 수분, 전해질을 보급하지만 혈액, 산소, 영양 등 우리 몸에 필요한 여러 영양소를 보급하며 환자의 상태에 따라 이 용액을 함께 주입할 수도 있다고 합니다. 수액은 일반적인 물과 다..

소재&과학 2025. 06. 24

[워크스마트 캠페인] 죽어라 열심히 하는데 실력이 늘지 않는다면?: "저는 K직장인 5년 차인데요, 열심히 일하는 걸로는 누구에게도 밀리지 않습니다. 그런데 문제는 어느 순간 기대만큼 실력이 늘지 않는다는 거예요. 뭔지 모르게 정체돼 있는 느낌이 드는데 어떡하죠?” 혹시 이 같은 상황, 여러분도 경험하신 적 있나요? 스스로는 열심히 일하고 있다고 느끼지만 실제로는 익숙한 업무만 반복하는 경우가 많기 때문입니다. 그래서 전속력으로 달리고 있는데도 결국 제자리인 것 같이 느껴지는 것이죠. 초보 시절에는 단순히 반복하는 것만으로도 실력이 늘지만 일정 수준에 도달한 이후에는 더 이상 단순한 반복만으로는 성장할 수가 없습니다. 늘 하던 방식대로 일하는 ‘관습적 성실’의 함정에 빠졌으니까요. 그럼 어떻게 해야 할까요? 심리학자 앤더스 에릭슨은 ‘의도적 실행(deliberate ..

프로일잘러 2025. 06. 23

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