휴비스 Story

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작지만 의미 있는 움직임! 지구를 위한 친환경 챌린지: 최근 서울, 경기 지역에 기록적인 폭우가 내리면서 많은 분들이 피해를 입었죠. 반대로 미국, 유럽에서는 최악의 폭염으로 인해 가뭄, 산불 등이 발생하기도 했는데요. 지구온난화가 가속화된다면 이러한 이상기후는 전 세계를 더 큰 위험에 빠뜨릴 수 있어요. 그러니 더 늦기 전에 조금 더 적극적으로 환경문제에 관심을 갖고, 행동해야겠죠! 그래서 오늘은 누구나 쉽게 동참할 수 있는 ‘친환경 챌린지’를 소개해 드릴게요. ◆ 가치 있는 것에는 아낌없이 투자하는 ‘가치소비’ & ‘미닝아웃(Meaning Out)’ 최근 소비 트렌드로 가장 주목받는 것이 바로 ‘가치소비’와 ‘미닝아웃’이에요. 자신의 신념이나 가치관을 소비에 적극적으로 표출하는 것을 의미하는데요. 구매하려는 물건이 환경에 무해한 지, 기업이 사회적 책임을..

소재&과학 2022. 08. 23

여름 휴가 해외여행? 너무 비싸! 맛캉스부터 촌캉스까지, 이색 바캉스 추천: 여름휴가를 맞아 오랜만에 해외여행을 떠나볼까 하다가 비싼 항공료와 숙박비에 놀라 포기한 분들 많으시죠. 한동안 휴가를 떠나지 못했던 인파가 몰린 데다가 불안한 국제 정세로 물가가 치솟으면서 ‘베케플레이션(Vacaflation, 휴가+인플레이션)’이라는 신조어까지 등장했는데요. 그냥 보내기엔 아쉬운 여름휴가, 비용 부담은 줄이면서 더 많은 추억을 쌓고 싶은 직장인들을 위해 이색적인 바캉스 즐기는 법을 소개해 드릴게요! ● 시끄러운 도시 잠시 안녕! 한적한 시골에서 즐기는 ‘촌캉스’ 최근에는 시골 촌(村)에 바캉스를 더한, 일명 ‘촌캉스’가 호캉스만큼이나 핫한 여행 트렌드로 손꼽혀요. 편안한 몸빼 바지를 입고, 좋아하는 음식을 만들어 먹으며 평화로운 시골 정취를 즐기는 것이 촌캉스인데요. 유명 관광지나 고급..

프로일잘러 2022. 08. 16

[멘토의 비법] 성공의 비법, '좋아하는 것'과 '잘하는 것'을 구분하라!: 성공학자 존 맥스웰은 미국 각계에서 성공한 리더 1,000여 명의 자기 관리를 조사해보고 다음과 같이 밝혔습니다. “그들은 자기에게 주어진 하루 24시간이란 시간의 75%를 자신의 장점을 더 극대화시키는 데 투자하고, 20%는 새로운 것을 배우는데, 그리고 나머지 5%는 약점을 보완하는 데 투자한다.” 이렇듯 성공하는 이들은 자신에게 주어진 을 개발하는데 신경을 쓰지 을 보완하는데는 시간을 쓰지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 많은 사람들이 자신이 ‘좋아하는 것’을 하기 원하는 데 반해, 성공한 이들은 자신이 잘하는 것, 즉 강점을 극대화하는 전략을 씁니다. 필자는 직장인들에게 미래 비전을 물어볼 때 “무엇을 좋아합니까?” 라고 묻지 않고 “당신이 잘하는 게 무엇입니까? ” 라고 묻는 편입니다. '好(호..

프로일잘러 2022. 08. 12

“안심하고 잘 먹겠습니다!” 건강을 담는 친환경 그릇 소재: 건강을 위해 조금 더 값이 나가도 친환경, 유기농 식재료를 고집하는 분들이 많은데요. 만약 건강한 음식을 담은 그릇이 유해물질 덩어리라면 이러한 노력이 무색해지겠죠. 건강한 한 끼를 완성하고 싶다면 그릇 소재도 꼼꼼히 따져 선택하는 것이 중요해요. 그렇다면 우리 식탁의 안전을 책임져줄 친환경 그릇 소재는 무엇이 있는지 함께 살펴볼까요? ◆ 전통의 아름다움, 선조들의 지혜 담긴 놋그릇 & 도자기 그릇 우리 선조들이 사용하던 놋그릇은 유해물질을 배출하지 않을 뿐 아니라 유해물질이 닿으면 까맣게 색이 변하고, 살균 효과까지 있어 믿고 쓸 수 있는 소재예요. 보온 보냉 효과가 뛰어나 음식을 다 먹을 때까지 음식의 온도를 잘 유지해 준다는 것도 큰 장점이죠. 놋그릇의 구리는 높은 원적외선 방사율을 가져 음식 본연..

소재&과학 2022. 08. 09

24시간 풀가동 사무실 에어컨? 직장인 위한 냉방병 예방법: 하루의 대부분을 사무실에서 보내는 직장인들은 무더위 걱정 없이 여름을 보낼 수 있죠. 24시간 풀가동 중인 에어컨이 좋긴 하지만, 마음대로 끌 수가 없어 한여름에 추위에 떨기도 하는데요. 그래서 여름철이면 ‘냉방병’으로 인해 콧물, 두통, 기침 등의 증상을 호소하는 직장인들이 유독 많다고 해요. 그렇다면 직장인을 괴롭히는 냉방병의 원인과 예방법에 대해서 한 번 살펴볼까요? ● 여름마다 찾아오는 불챙객 ‘냉방병’의 원인은? 냉방병은 밀폐된 공간에서 과도하게 냉방을 할 경우, 실내외 온도 차가 커지면서 우리 몸이 이에 적응하지 못해 발생하는 질환이에요. 냉방병을 일으키는 첫 번째 원인은 ‘상기도 감염’으로, 감기를 일으키는 바이러스 중 일부가 여름에 활성화될 경우 냉방병 증상이 악화될 수 있어요. 두 번째 ..

프로일잘러 2022. 08. 02

[워크스마트 캠페인] ‘리틀벳’이 실행력을 높인다!: “A 선배는 도전 정신이 너무 부족해요. 새로운 건 원래 처음엔 그림이 잘 안 그려지는 게 당연하잖아요. 일단 해봐야 되는 거 아닌가요? 이러다간 매번 고민만 하다가 날새겠다니까요.” 만약 이런 얘기를 선배가 듣는다면 어떤 얘기를 할까요? “회사 일이라는 게 어디 그렇게 막무가내로 진행할 수 있는 건가요? 다 계획이란 게 필요한 거잖아요. 꼼꼼하게 안 챙겨보고 덥석 진행했다가 실패하면 누가 책임지나요?…” 물론 A 선배의 말도 일리가 있습니다. 그런데 지금은 ‘계획형’ 보다는 ‘실행형’이 우위에 설 수 밖에 없는 세상입니다. 환경이 급변하고 기술의 발전 속도도 너무 빨라서 차근차근 대응했다가는 뒤쳐지기 십상이니까요. 실제 미국의 비즈니스 잡지인 'Inc.'가 선정한 ‘가장 빠르게 성장한 500대 기업의 ..

프로일잘러 2022. 07. 29

[슬기로운 건강생활] 유산균을 당장 끊어야 하는 위험신호 3가지: 좋은 유산균은 적절한 장내 환경을 만들고 염증을 조절하며, 면역력을 증진시켜 주는 등 많은 장점이 있습니다. 우리 몸의 면역세포 중 약 70%가 장에 존재하며 유산균을 섭취하여 장내에 유익균이 정착하게 되면 장내 면역체계가 활성화되어 면역증진에 도움이 됩니다. 이런 장점 때문에 많은 분들이 유산균 식품을 복용하고 있습니다. 하지만 유산균을 먹고 부작용이 생기는 경우도 드물게 존재합니다. 대게는 유산균을 통한 부작용이 없지만, 아래와 같은 부작용이 나타난다면 유산균 섭취를 중지하는 것이 좋습니다. 첫 번째는 장 트러블이 너무 오래 지속되는 경우입니다. 유산균이 장내 균들과 만나면 장 속의 변화가 생길 수 있습니다. 원래 없던 변비가 생기거나 설사가 생기는 경우도 있죠. 물론 유산균을 변비나 설사를 완화시키..

생활백서 2022. 07. 27

“왜 캔이나 유리병 생수는 없나요?” 생수를 페트병에 담는 이유!: 이제는 마트나 편의점에서 생수를 사 먹거나 배달시켜 먹는 경우가 흔하죠. 특히나 코로나 이후에는 정수기 사용에 제한이 생기면서 생수를 사 먹는 일이 더 많아졌는데요. 그런데 여기서 든 궁금증 하나! 다른 음료는 캔, 유리병, 종이팩 등에 담겨있는데 왜 생수는 꼭 투명 페트병에 담아서 판매하는 걸까요? 오늘은 생수와 페트병에 얽힌 다양한 궁금증을 풀어보도록 할게요. ■ 캔 생수, 유리병 생수 왜 안 돼? 생수를 페트병에 담는 이유 생수를 담는 용기로 페트병을 고집하는 첫 번째 이유는 가격 때문인데요. 알루미늄이나 유리 소재는 플라스틱에 비해 원료 가격이 훨씬 비싸기 때문에 생수 가격 자체가 상승하게 돼요. 따라서 소비자들의 부담을 늘리지 않기 위해 페트병을 고집하는 거죠. 두 번째 이유는 편의성과 안전성의..

소재&과학 2022. 07. 26

워라밸 vs 임금 삭감, 팽팽한 논쟁! 우리 회사도 주 4일제 가능할까요?: 대부분의 직장인들은 주중에 하루라도 휴일이 생기면 더 즐겁고, 힘이 나기 마련이죠! 그렇다면 일주일에 네 번만 출근을 하는 ‘주 4일제’가 시행된다면 어떨까요? 멀게만 느껴졌던 주 4일제가 일부 기업에서 도입되면서 이제 우리 회사도 주 4일제가 시행될지 모른다는 기대감을 품게 되는데요. 하지만 주 4일제 시행과 관련된 우려의 목소리도 커지면서 찬반 입장이 팽팽하게 맞서고 있는 상황이에요. 그래서 오늘은 주 4일제 시행의 장단점을 자세히 살펴보도록 할게요! ● 돈보다 중요한 워라밸? 주 4일제 정의와 주 4일제가 주목받는 이유! 주 4일제는 기존 주 5일제에서 근무 일수를 하루 줄여 일주일에 4일만 일을 하는 제도예요. 근로기준법상 법정 노동시간이 주 40시간에서 32시간으로 단축되어 일 평균 8시간씩 4..

프로일잘러 2022. 07. 19

[현장스케치] 휴비스, 독일 '테크텍스틸 2022' 참가... 글로벌 마케팅 나서: 급변하는 시장환경 속에서 소재산업의 기술도 비약적으로 발전하고 있습니다. 전기자동차의 수요 급증과 환경을 생각하는 친환경 제품, 건강과 안전을 도와주는 고기능 제품 등 소재 기술은 다양한 곳에서 활용되고 있는데요. 과학 기술의 정점에 있는 제품들도 소재의 기술이 발달되지 않으면 발전을 이루기 힘들기 때문입니다. 전세계 60여 개국 1,500여 업체가 참가하고 4만명 이상의 관람객이 방문하는 세계 최대 규모의 산업용 소재 전시회 '테크텍스틸 2022(Techtextile 2022)'가 독일 프랑크푸르트에서 개최되었다고 하는데요. 휴비스도 2013년 첫 참가 이후 5번째로 이번 전시회에 참가하였답니다. 따끈따끈한 소재 기술의 현장! 다함께 가보실까요? 지난 6월 21일부터 24일까지 독일 프랑크푸르트에서 산..

휴비스는 지금 2022. 07. 13

올 여름엔 서핑 어때? 서핑보드 속 소재 이야기: 일찌감치 찾아온 무더위에 수상레저 스포츠를 즐길 수 있는 바다와 강에는 벌써부터 많은 인파가 몰리고 있는데요. 그중에서도 여름 대표 수상레저 스포츠인 ‘서핑’을 즐기려는 분들이 특히 많으실 거예요. 실제로 우리나라의 서핑 인구는 약 100만 명 달하며, 올해는 더 늘어날 추세라고 하죠. 그렇다면 서핑이 가진 매력부터 나에게 맞는 서핑보드 고르는 법까지, 서핑의 A to Z를 함께 알아보도록 해요! ■ 식을 줄 모르는 서핑 열기! 왜 사람들은 서핑에 열광할까? 아름다운 바다를 온몸으로 느낄 수 있다는 건 서핑의 가장 큰 매력이에요. 또한 시시각각 파도가 달라지기 때문에 오래 서핑을 해도 지루하거나 식상하지 않아요. 나이, 성별 관계없이 누구나 쉽게 배울 수 있고, 파도만 있다면 사계절 내내 언제, 어디서든..

프로일잘러 2022. 07. 12

[워크스마트 캠페인] 기업들이 탐내는 ‘호기심’ 인재가 되려면?: 구성원 A: 새로운 업무가 주어지면 어떤 일인지 궁금한 마음이 먼저 든다. 잘 모르는 것이 있으면 알 때까지 악착같이 달려든다. ‘이건 왜 그렇지?’, ‘더 나은 방법이 없나?’와 같은 질문이 많다. 구성원 B: 새로운 업무가 주어지면 귀찮다는 생각이 먼저 든다. 잘 모르는 것이 있어도 대충 문제 생기지 않을 정도로 이해하고 넘어간다. 특별히 궁금한 것도 없고 재미 있는 것도 없다. 구성원 A와 B가 이런 차이를 보이는 것은 무엇 때문일까요? 답은 ‘호기심’입니다. 호기심(好奇心)은 한자 뜻 그대로 ‘새롭고 신기한 것을 좋아하는 마음, 모르는 것을 알고 싶어 하는 마음’이라고 정의 내릴 수 있습니다. 바로 이 호기심이 요즘 기업들 사이에서 인재 채용시 아주 중요한 조건으로 떠올랐다고 합니다. 실제 구인구..

프로일잘러 2022. 07. 07

‘런치플레이션’에 공포의 점심시간? 직장인의 점심값을 잡아라!: ‘월급 빼고는 다 오른다’는 말이 특히나 와닿는 요즘! 물가 상승으로 인해 가계 부담이 점차 늘면서 직장인들의 한숨이 깊어지고 있는데요. 무엇보다 한 끼 외식비에 인당 1~2만 원의 지출을 하는 상황이다 보니 기다리던 점심시간이 공포의 시간이 되고 있죠. 이렇게 가파르게 치솟은 외식 물가를 두고 ‘런치플레이션(런치+인플레이션’)이라는 신조어까지 등장했는데요. 그렇다면 직장인의 점심값을 절약할 수 있는 노하우는 무엇이 있을까요? ● 달라진 점심시간 풍경! 맛집 보다는 구내식당, 편의점 북적 밀가루, 식용유 등 주요 식재료 가격이 오르면서 외식 물가가 연일 고공행진 중이죠. 직장인들을 대상으로 ‘음식점 식사 비용의 변화를 체감하냐’는 질문에 70% 이상이 ‘많이 올랐다’고 대답했는데요. 매일 점심을 외식을 ..

프로일잘러 2022. 07. 05

다시 맑은 하늘을 위해! 미세먼지 줄이기 동참해요: 코로나19 확산으로 국내외 산업체들이 가동을 중단하는 경우가 많았죠. 그러다 보니 한동안 미세먼지 없는 청명한 하늘을 볼 수 있었는데요. 팬데믹에서 엔데믹으로 전환되면서 공장 가동률이 늘어나고, 교통량도 늘어나다 보니 미세먼지가 다시 늘어나는 추세예요. 미세먼지를 줄이기 위해 계속 공장이 문을 닫거나 차량 운행을 멈출 수는 없으니 방법을 찾아야겠죠. 그렇다면 다시 맑은 하늘을 보기 위해 우리가 동참할 수 있는 일은 어떤 것이 있는지 함께 살펴볼까요? ● 에어컨 1도 높이고, 친환경 운전습관 지키고! 미세먼지 줄이는 생활 습관 우리가 일상 속에서 작은 생활 습관만 바꿔도 미세먼지를 줄이는 데 많은 도움이 돼요. 무더위에벌써부터 열일 중인 에어컨의 온도를 1도만 높여도 전력 소모가 줄어들죠. (적정 냉방온도..

소재&과학 2022. 06. 28

[멘토의 비법] 글쓰기의 생산성을 높이는 비결, 환경 설정과 꾸준함: 글을 쓰기 위한 의욕은 충만한데, 자꾸만 걸림돌이 생길 때가 있습니다. 뭔가를 정리하고, 글로 표현하고 싶은데 마음처럼 쉽지 않습니다. 자신을 꺼내서 보여주는 것에 대한 두려움일 수도 있고, 집중의 문제일 수도 있습니다. 쓰기는 엉덩이 싸움이라고도 하고, 어떻게든 쓰면 된다고 하는데 꾸준히 하는 것이 참 힘들죠. 글이 술술 잘 써지는 날도 있고, 한 줄도 쓰지 못하는 날도 생깁니다. 어떤 일이든 꾸준히 할 때 성장과 발전이 있듯이 글쓰기도 마찬가지입니다. 글쓰기를 운동에 많이 비유합니다. 운동할 때 한 번에 많이 하는 것보다는 조금씩이라도 꾸준히 하면서 습관을 만드는 것이 중요하죠. 글쓰기도 특정한 날 쓰는 게 아니라 꾸준히 의욕을 잃지 않고 써나가야 합니다. 이때 자신의 의지와 함께 중요한 것은 바로 ..

생활백서 2022. 06. 27

[슬기로운 건강생활] 뇌출혈은 왜 생기는 걸까? 간과하기 쉬운 '뇌동맥류'의 비밀: '뇌출혈'이란 뇌에 출혈이 있어 생기는 모든 변화를 말하는 것으로 '출혈성 뇌졸중'이라고도 합니다. 뇌출혈은 외상에 의한 출혈과 자발성 출혈로 구분할 수 있는데, 외상에 의한 출혈은 두부외상과 직간접적으로 연관이 있는 출혈을 말하며 자발성 뇌출혈은 여러 가지 질환으로 인한 출혈입니다. 자발성 뇌출혈은 주로 노년기의 동맥경화, 고혈압으로 인해 생기는 것으로 많이 알려져 있습니다. 하지만 비교적 젊은 나이인 4~50대나 그보다 더 젊은 나이에도 뇌출혈이 생기는 경우가 있습니다. 이 나이에 생기는 뇌출혈은 '뇌동맥류'로 인한 출혈일 가능성이 높습니다. 뇌동맥류는 뇌동맥 혈관의 한 부분이 약해지면서 그 부분이 풍선이나 꽈리처럼 부풀어 오른 상태를 말합니다. 뇌동맥류의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만, 유..

생활백서 2022. 06. 22

나를 위해 알차게 채우는 하루! ‘갓생’사는 MZ세대 직장인: 요즘 SNS나 주위 사람들을 통해 ‘갓생’이라는 말을 한 번쯤 들어 보셨을 텐데요. ‘갓생’이란 신을 뜻하는 ‘God’에 삶을 뜻하는 ‘생(生)’을 붙여 탄생한 신조어에요. ‘모범이 되는 훌륭한 인생’이라는 의미로 주로 사용되며, 알차고 보람있는 하루를 위해 소소한 것이라도 규칙적으로 해내는 것이 ‘갓생’살기의 중요한 핵심이죠. 그렇다면 왜 MZ 세대 직장인들은 ‘갓생’을 살기 위해 노력하는지, ‘갓생’을 살기 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지 한 번 살펴볼까요? ● 불안한 미래, 낮아진 자존감? MZ 세대가 ‘갓생’사는 이유 MZ세대에게 ‘갓생’이 유행하기 시작한 것은 코로나19 확산 이후인데요. 코로나19의 장기화로 혼자 보내는 시간이 많아지면서 무기력감을 느끼는 것은 물론, 늘어난 시간을 어떻게 사..

프로일잘러 2022. 06. 21

오늘도 1일 1카페? 카페 일회용컵 재활용의 불편한 진실: 커피에 진심인 우리 국민들은 1일 1카페는 기본, 1일 n카페도 거뜬히 소화하죠. 식당보다 카페 찾기가 쉬울 만큼 대한민국은 그야말로 카페 천국이자 커피 공화국인데요. 통계에 따르면 우리 국민들은 1인당 연간 350잔의 커피를 마시고, 1년간 33억 개의 플라스틱 컵을 사용한다고 해요. 하지만 이렇게 수십억 개씩 쏟아지는 일회용 컵의 재활용 비율은 고작 5%에도 못 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 카페 일회용컵 재활용에 관한 불편한 진실에 대해 함께 이야기 나눠보도록 해요. ● 잉크로 로고 1cm만 그려도 재활용 불가? 플라스틱 컵 재활용의 조건 많은 분들이 플라스틱 컵은 깨끗하게 씻어서 버리면 충분히 재활용이 가능하다고 생각하실 텐데요. 플라스틱 컵 재활용의 조건은 생각보다 매우 까다로워..

소재&과학 2022. 06. 14

여름휴가 조금 일찍 떠나볼까? 6월 떠나기 좋은 국내 여행지 추천: 직장인들에게 여름휴가는 가뭄에 단비 같은 존재죠. 하지만 모두가 떠나는 여름휴가 시즌은 성수기라는 이유로 가격도 비싸고, 어디든 사람이 가득해 여유를 즐기기 쉽지 않은데요. 올해는 조금 더 일찍 더위가 시작된 만큼 여름휴가도 조금 더 일찍 떠나보는 것도 좋은 방법일 거예요. 한해의 반환점이 되는 6월! 이른 여름휴가로 떠나기 좋은 국내 여행지들을 함께 살펴볼까요? ● 짜릿하게 즐기면 스트레스가 시원하게 싹! 국내 액티비티 여행지 – 단양, 가평, 양양 반복되는 일상이 지루한 직장인이라면 짜릿하고, 아찔한 액티비티를 즐기며 스트레스를 날려보는 걸 추천해요. 충북 단양은 패러글라이딩 성지로 잘 알려져 있는데요. 날씨 변화가 적어 1년에 300일 정도는 비행이 가능하며, 탁 트인 전경에 굽이치는 강을 발아래 ..

생활백서 2022. 06. 07

[워크스마트 캠페인] 직장생활 성공의 제1 조건 '신뢰': “김과장이 프로젝트를 진행한다고 하면 상사도 동료들도 환영하며 기꺼이 협조를 합니다. 그런데 이과장은 그렇지가 않죠. 두 사람에 대한 OO 정도가 확실히 차이가 나는 것 같습니다.” 위 OO에 들어갈 말은 무엇일까요? 답은 바로 ‘신뢰’입니다. 신뢰는 직장 생활을 성공하는 데 있어 필수 조건이라고 할 수 있죠. 리더든 구성원이든 신뢰를 얻지 못하면 다른 사람의 지지나 지원을 얻기 어렵고 목표 달성도 쉽지 않습니다. 그럼 신뢰도를 높이려면 어떻게 해야 할까요? '진실을 이야기 해야 한다, 약속을 지켜야 한다, 비밀을 지켜야 한다' 등등 수많은 행동 원칙들이 거론될 수 있는데요. 다음의 네 가지 요소를 기억하면 직장 생활에서 신뢰를 얻는데 큰 도움이 될 것입니다. 1. “그 사람이라면 잘 해낼 거야”: Cr..

프로일잘러 2022. 05. 31

자가진단키트로 어떻게 코로나 바이러스 감염 여부를 알 수 있나요?: 오미크론 변이 이후 코로나 바이러스 확진자가 폭발적으로 늘어나면서 고위험군만 PCR 검사를 받고, 나머지는 신속항원검사를 진행하는 것으로 진단체계가 바뀌었는데요. 이로 인해 집에서도 손쉽게 코로나 감염 여부를 확인할 수 있는 자가진단키트 사용이 확대되었죠. PCR 검사에 비해 정확도가 떨어진다는 논란은 있지만 빨리 결과를 확인할 수 있다는 큰 장점이 있는 자가진단키트! 그렇다면 자가진단키트로 코로나 바이러스 감염 여부를 어떻게 알 수 있는 걸까요? ■ 코 찌르는 건 같은데 정확도는 다르다? PCR 검사 vs 신속항원검사 PCR 검사와 신속항원검사 모두 코를 찔러 감염 여부를 확인하는데 결과가 나오는 시간이나 정확도가 다른 이유는 뭘까요? PCR(중합효소 연쇄반응) 검사는 코 또는 목의 점액을 채취한 후 ..

소재&과학 2022. 05. 31

[멘토의 비법] 동료와 쉽게 친해지는 '스몰토크' 요령: 김 대리는 스스로 말주변이 없다고 생각해 먼저 나서서 말을 하는 경우가 드뭅니다. 무슨 말을 해야 할지도 잘 모르겠고, 자신의 이야기가 재미없다고 생각하죠. 게다가 자신의 이런 점이 흠이 아니라고 여기고 있습니다. 말수가 적다는 것은 단지 사람의 캐릭터라고 생각하기 때문이죠. 하지만 이런 점이 '비즈니스'로 엮이면 문제는 달라집니다. 요즘같은 소통의 시대에는 내 실력, 내가 가진 자원이 아무리 훌륭해도 그걸 잘 표현할 수 있는 '말'이 뒷받침되지 않으면 노력에 비해 좋은 결과를 얻기 힘들죠. 특히 비즈니스를 잘하기 위해서는 일상대화가 중요합니다. 직접적인 매출이나 전략에 관한 주제보다 친밀감을 높이는 일상대화가 상대방과의 친밀감 형성에 더 효과적이기 때문이죠. 흔히 이런 대화법을 '스몰토크'라고 부릅니다..

프로일잘러 2022. 05. 30

[슬기로운 건강생활] 우리가 몰랐던 '비타민 B'의 놀라운 기능들: 비타민 B는 우리 삶에 필요한 필수 영양소 중 하나입니다. 우리 몸의 세포가 정상적인 기능을 하기 위해서는 비타민B가 필수적이므로 음식으로 섭취를 하던, 영양소로 보충을 하던 반드시 우리 몸속에 있어야만 합니다. 이러한 이유로 대부분의 종합영양제에는 비타민 B군이 포함되어 있는 것을 볼 수 있습니다. B1(티아민), B2(리보플래빈), B3(나이아신, 니코틴아마이드), B5(판토텐산), B6(피리독신), B7(바이오틴), B9(폴산, 엽산), B12(코발라민)의 8가지 종류가 그것입니다. 오늘은 많은 분들이 중요한 영양소라고는 알고 있지만, 왜 비타민 B가 필요하고 그것이 어떠한 기능을 하는지, 그리고 올바른 섭취법에 대해 알아보겠습니다. 비타민 B의 가장 대표적인 기능은 섭취한 음식물을 에너지로 바꿔주..

생활백서 2022. 05. 27

가벼운 소통부터 알찬 정보 공유까지! 직장인 커뮤니티 집중탐구: 직장 생활을 하다 보면 불만이 쌓여도 어딘가 시원하게 털어놓기가 어렵고, 사소한 궁금증이 생겨도 마땅히 물어볼 곳이 없죠. 최근에는 같은 직장 혹은 같은 직무의 사람들과 익명성이 보장된 직장인 커뮤니티를 통해 소통을 하고, 정보를 공유하는 경우가 많은데요. 실제로 직장인 4명 중 1명은 직장인 커뮤니티를 이용하고 있다고 해요. 그렇다면 직장인 커뮤니티의 종류는 어떤 것들이 있으며, 각 커뮤니티의 특징은 무엇인지 자세히 살펴볼까요? ● 철저한 익명성 보장! 직장인에게 가장 핫한 커뮤니티 ‘블라인드’ 약 500만 명의 직장인이 이용한다고 알려진 ‘블라인드’는 철저한 익명성을 보장한다는 것이 가장 큰 특징이죠. 재직 중인 회사 이메일 인증을 거쳐 가입을 하지만 글 작성자에 관한 데이터를 수집하지 않기 때문에 ..

프로일잘러 2022. 05. 24

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