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일상에서 자주 먹게 되는 증상별 효과 좋은 '약': 갑작스럽게 쌀쌀해진 날씨 탓에 독감이 유행이라고 합니다. 그 때문인지 감기약을 찾는 사람도 많아졌다고 하는데요. 일상생활을 하다보면 감기뿐만 아니라 두통, 소화불량, 생리통 등 여러가지 통증에 시달리게 되는데요. 이때마다 여러분은 증상별로 효과가 좋은 약 성분이 다르다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 휴비스와 함께 증상별 효과 좋은 약을 알아보도록 하겠습니다. 감기에 걸렸을 땐? 가래와 마른 기침 증상이 있다면 뮤코펙트를 추천합니다. 뮤코펙트는 표면활성제를 분비해서 가래를 묽어지게 만들어 가래 배출을 도와주는 암브록솔 성분이 함유된 거담제입니다. 또한 인후두부의 섬모운동을 활성화해주어 표면활성제로 인해 부드러워진 객담을 배출하게 하는 원리로 호흡기 급성 염증에도 좋습니다. 테라플루는 코막힘 증상으로 생활..

생활백서 2023. 11. 01

프레젠테이션 퀄리티 UP! 센스있는 무료 PPT 템플릿 사이트 5: 직장 생활을 하다 보면 프레젠테이션을 통해 자신의 업무 능력을 입증해야 하는 순간들이 많죠. 뛰어난 발표 스킬만큼 중요한 것이 자신이 전달하고자 하는 바를 간결하고, 깔끔하게 PPT로 정리하는 능력일 텐데요. 하지만 디자인 감각이 부족한 직장인들에게는 PPT를 만드는 일이 곤혹스러울 수밖에 없습니다. 최근에는 각종 템플릿을 제공하는 사이트가 많아지면서 작업 시간이 줄어든 것은 물론 손쉽게 누구나 고퀄리티 PPT를 만들 수 있게 되었죠! 그중에서도 부담 없이 무료로 다양한 템플릿을 이용할 수 있는 사이트들을 한 번 알아볼까요? ■ 미니멀하고, 깔끔한 템플릿이 필요할 땐? ’Slidesgo’ ‘Slidesgo(slidesgo.com)’는 대표적인 무료 템플릿 사이트로 PowerPoint와 Google Sli..

프로일잘러 2021. 06. 03

직장인 2명 중 1명은 부업 중! N잡러 직장인이 뜬다!: 대한민국을 대표하는 MC이자 개그맨 유재석 씨는 유산슬부터 유야호까지 다양한 부캐를 통해 새로운 도전을 이어가며 연예계의 부캐 열풍을 선두하고 있죠. 최근 연예계뿐만 아니라 직장인들 사이에서도 ‘직장인’이라는 본캐를 벗어두고, 다양한 부캐 활동을 하는 일명 ‘N잡러’들이 늘어나고 있는 추세인데요. 투잡을 넘어 쓰리잡, 포잡까지 갖게 된 직장인들이 급증하게 된 사연은 무엇일까요? N잡러 직장인들에 얽힌 다양한 이야기와 N잡러 직장인이라면 놓치지 말아야 꿀팁을 소개합니다. ■ 직장인 10명 중 8명은 ‘투잡’ 희망? 이유 있는 투잡 열풍 최근 직장인을 대상으로 한 설문조사에 따르면 직장인 10명 중 8명이 투잡을 할 의향이 있다고 밝혔으며, 경제 활동을 하는 10명 중 1명은 이미 투잡을 하고 있는 상황이라..

프로일잘러 2021. 05. 04

[슬기로운 건강생활] 직장인의 행복을 찾아주는 '잡 크래프팅(Job Crafting)': 과연 회사에서 행복할 수 있을까요? 이러한 질문에 쉽게 ‘그렇다’라고 대답할 수 있는 직장인은 아마 많지 않을 것 같습니다. 직장인에게 회사는 삶의 터전이죠. 한 달 동안 열심히 일을 하고 그 댓가로 월급을 받고 그것으로 생계를 유지합니다. 결국 회사는 나의 생계를 결정 짓고 있는 셈이죠. 그래서 회사에서 마냥 행복할 수 만은 없습니다. 생계가 걸려 있으니 내가 하기 싫은 일도 해야 하고 어쩔 땐 힘에 부친 일도 맡아야 하며 성과도 내야 하죠. 그뿐 아니라 경쟁도 하게 됩니다. 긴장 속에서 일을 하게 되니 직장인에게 회사는 스트레스의 원인이 될 수 밖에 없습니다. 우리나라 직장인들을 대상으로 한 통계 자료를 보면 4명 중 3명이 ‘회사우울증’을 가지고 있다고 합니다. 물론 의학적인 우울증처럼 심각한 것은..

생활백서 2021. 04. 15

티끌모아 티끌? 숨어있는 '내 돈' 찾는 방법!: 모든 물가가 오르지만 내 연봉은 제자리걸음인 것만 같고, 작고 소중한 월급은 며칠만 지나면 통장을 스쳐가니 돈 모으는 일은 힘들기만 합니다. 이럴 때 어딘가에서 생각지도 못한 돈이 들어온다면 이만큼 반가운 일이 또 없을 텐데요. 카드 포인트, 휴면 예금, 보험금, 통신사 환급금 등 우리가 그동안 잊고 있었던 혹은 몰라서 놓치고 있었던 돈들이 생각보다 많다는 사실! ‘티끌 모아 티끌’이라지만 잔돈이 모여 재테크의 시드머니가 될 수도 있고, 생활비에 보탬이 되기도 할 테니 그냥 넘겨서는 안 되겠죠? 지금부터 숨어있는 내 ‘돈’ 찾는 법을 알아보도록 하겠습니다. ■ 소리 없이 소멸되던 카드 포인트? 한 번에 모아서 계좌로! 요즘은 카드로 대부분의 소비를 하는 만큼 카드 포인트가 쏠쏠하게 쌓이지만 포인트 활용법..

프로일잘러 2021. 04. 06

‘인싸’들만 쓴다는 핫한 앱! 요즘 뜨는 ‘클하’를 아시나요?: 여러분도 혹시 ‘클하’에 대해 들어보셨나요? ‘펭하’까지는 들어봤지만 도대체 ‘클하’는 뭐길래 이렇게도 화제를 모으고 있는지 궁금하실 텐데요. ‘클하’는 ‘클럽하우스’의 줄임말로, 전 세계 인싸들 혹은 인싸가 되고 싶은 이들 사이에서 가장 주목받는 오디오 기반의 SNS입니다. 누군가의 초대 없이는 사용도 어렵고, 그 흔한 ‘좋아요’ 기능조차 없지만 어떠한 SNS보다 활발하게 사용되는 미스터리한 앱이죠. 그렇다면 엘론머스크, 신세계 정용진 부회장 등 핫한 인싸들이 ‘클럽하우스’에 열광하는 이유는 무엇인지, 직장인들은 어떻게 ‘클럽하우스’를 활용하면 좋을지 자세히 살펴보겠습니다! ■ 엘론 머스크도 쓴다는 화제의 SNS, ‘클럽하우스’란? ‘클럽하우스’는 실리콘밸리의 기업가 폴 데이비슨과 구글 출신 개발자 로..

프로일잘러 2021. 03. 23

[슬기로운 건강생활] 만병의 근원 염증, 식습관을 통해 줄이는 법: 병에 걸리고 싶은 사람은 아무도 없죠. 무서운 질병은 더더욱 그렇습니다. 뇌혈관이 막혀서 중풍이 생기거나 암이나 치매에 걸린다고 생각하면 너무 무섭죠. 육체적인 질병 외에도 우울증이나 공항 장애 등 심리적 질병 역시 점점 심각해지고 있습니다. 현대인들은 이러한 질병에 더욱 취약할 수 밖에 없는데요. 우리들의 식습관이나 생활 습관이 질병이 되는 씨앗을 제공하기 때문이죠. 씨앗이 바로 염증인데요. 치료하기 힘든 큰 질병도 시작은 염증입니다. 결국 염증을 줄이거나 조절하는 것이 건강한 삶을 살아가는 관건이 됩니다. 하지만 문제는 작은 염증으로 시작해서 무서운 질병으로 발전되기까지는 오랜 시간이 걸리는데 우리는 질병이 생긴 다음에서야 치료를 시작한다는 것이죠. 왜냐하면 질병으로 나타나기 전까지는 환자가 아니기 ..

생활백서 2021. 03. 11

분리배출 표시가 바뀐다고? 헷갈리는 분리배출 한번에 알려드려요!: 우리나라가 전 세계에서 가장 분리수거를 잘하는 나라로 손꼽힌다는 사실, 알고 계셨나요? 2019년 기준으로 국내 분리수거율은 무려 87.1%에 달합니다. 하지만 우리의 수고로움이 무색하게도 대부분의 쓰레기가 재활용되지 못하고 있습니다. 헷갈리고, 애매한 기준 탓에 분리배출이 제대로 진행되지 못하는 것이 가장 큰 이유. 올바른 분리배출로 자원 재활용 비중을 높이기 위해 최근 환경부에서는 분리배출 기준과 표시 방법 등의 개정안을 발표했는데요. 알쏭달쏭 헷갈리는 분리배출에 관한 모든 것, 휴비스에서 쉽고 명확하게 알려드리겠습니다. ■ 플라스틱과 금속 등이 섞인 제품? 종량제 봉투로 과감하게! 분리배출을 하다 보면 가장 난감한 상황이 플라스틱, 금속 등이 섞인 '혼합재질 제품'을 대할 때입니다. 일일이 분해해 ..

소재&과학 2021. 03. 04

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