5월 휴비스에는 무슨일이 있었을까? 5월은 부모님께 선생님께 고마움을 전하는 따뜻한 날이 많은 달입니다.몇일 전 스승의 날에는 생애 첫 스승의 날을 맞은 새내기 교사가 제자들이 준비한 깜짝 이벤트에 눈물을 펑펑 쏟은 영상이 화제가 되었는데요. 선생님에 대한 권위와 존경이 예전같지 않다고 다들 말하는 요즘, "선생님이 우리 선생님이어서 참 좋다."는 말 한마디가 정말 마음을 뭉클하게 만들었답니다. [멘토의 비법] 스피치와 다이어트의 공통점 여름이 성큼성큼 다가오는 것을 느끼면서 저는 다이어트에 돌입했습니다. 요즘 화두가 되고 있는 ‘간헐적 단식’,‘ 저탄고지’에 합류했지요. 다이어트를 시작하기에 앞서 관련도서 2권을 읽었습니다. 그리고 유튜브에서 영상도 열심히 찾아보았고 급기야 관련 카페에도 가입했습니다. 카페에서 성공 사례들을 읽고 있으려니 다이어트에 대한 동기부여가 하늘을 찔렀습니다. 얼마나 어떻게 자는 것이 건강한 수면일까? 수면은 건강하게 살아가기 위한 아주 중요한 요소입니다. 잠을 자는 동안에도 우리 몸은 여러 가지 일을 하죠. 수면을 통해서 뇌의 신경 독소를 해독할 수 있고 수면 중에 나오는 중요한 호르몬들이 있어야 건강하게 살아갈 수 있습니다. [브랜드 카드] 내가 그냥 쫄쫄인 줄 알아? 컴프레션 웨어 운동을 하거나 야외활동을 할 때 많은 사람들이 몸에 타이트하게 붙는 옷을 입은 것 많이 보셨을 겁니다. 이런 옷을 통칭해서 컴프레션 웨어라고 부르는데요. 단순한 쫄쫄이가 아니라 운동효과를 높여주는 기능성 의류라는 것 알고 계시나요? #직무 인터뷰 #소재&트렌드 홈페이지 #생활꿀팁 #에디터 추천글 뉴스레터 신청
