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[멘토의 비법] 갓생 살기 프로젝트! 독서와 글쓰기로 행복하게: 사회에 나타나는 어떤 현상과 함께, 사람들의 삶을 대하는 방식과 태도가 달라지는 것을 볼 수 있습니다. 태도는 트렌드가 되고, 새로운 단어가 만들어집니다. ‘갓생’이란 단어가 그렇습니다. 갓생은 신(갓·God)과 인생(人生)이 합쳐진 단어로, ‘갓’에는 뛰어나다는 의미가 담겨 있는데요. 하루를 낭비하지 않고, 부지런하고 보람있게 삶을 산다는 뜻을 내포하고 있습니다. 불과 얼마 전까지만 해도 한 번뿐인 인생, 즐기면서 살자는 ‘욜로(You Only Live Once)’가 유행했었는데 확실히 사회적인 분위기가 달라진 것을 볼 수 있습니다. 갓생 살기에서 가장 중요한 건 무엇일까요? 나만의 소소한 루틴을 만들고 꾸준히 실천하는 것입니다. 지금은 아주 작고 사소해 보이지만 그 행동이 매일 쌓이면 나중에 나의 엄..

나를 위해 알차게 채우는 하루! ‘갓생’사는 MZ세대 직장인: 요즘 SNS나 주위 사람들을 통해 ‘갓생’이라는 말을 한 번쯤 들어 보셨을 텐데요. ‘갓생’이란 신을 뜻하는 ‘God’에 삶을 뜻하는 ‘생(生)’을 붙여 탄생한 신조어에요. ‘모범이 되는 훌륭한 인생’이라는 의미로 주로 사용되며, 알차고 보람있는 하루를 위해 소소한 것이라도 규칙적으로 해내는 것이 ‘갓생’살기의 중요한 핵심이죠. 그렇다면 왜 MZ 세대 직장인들은 ‘갓생’을 살기 위해 노력하는지, ‘갓생’을 살기 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지 한 번 살펴볼까요? ● 불안한 미래, 낮아진 자존감? MZ 세대가 ‘갓생’사는 이유 MZ세대에게 ‘갓생’이 유행하기 시작한 것은 코로나19 확산 이후인데요. 코로나19의 장기화로 혼자 보내는 시간이 많아지면서 무기력감을 느끼는 것은 물론, 늘어난 시간을 어떻게 사..

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