유세미의직장수업 (4건)
hover
[멘토의 비법] '프로의 감정 표현'...직장에서 화를 다스리는 법
A회사의 김 팀장은 자신을 가리켜 다혈질이라고 스스럼없이 말합니다. 한번 화가 나면 물불을 못 가린다나요. ‘난 원래 그래’라는 말을 추임새처럼 넣는 것도 잊지 않습니다. 직장에서 거슬리는 일이 있으면 누구에게나 바로 화를 냅니다. 그러면서도 그런 행동이 자신의 카리스마라고 합리화시키기도 합니다. 직설적으로 동료에게 화를 퍼붓는 것이 정당한 경우가 있을까요? 그렇지 않습니다. 자기감정을 컨트롤하지 못한다는 것은 명백히 부끄러운 일이죠. 많은 사람이 모여 일하는 조직에서는 특히 그렇습니다. 내게 직접 화내는 것이 아닌 제3자의 분노를 지켜보는 것만으로도 기분이 상하고 업무 의욕이 떨어질 수 있거든요. 화를 제대로 컨트롤 하지 못하는 사람은 직장 내에서 인간관계가 원활하지 못할 확률이 높습니다. 일도 관계도..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 2. 28. 09:00

hover
[멘토의 비법] 직장에서 '인간관계의 달인'이 되는 세 가지 습관
직장에서 일보다 힘든 것이 인간관계라고 말하는 사람이 많습니다. 업무가 힘들어서 고민하기보다는 관계 스트레스 때문에 갈등을 느끼는 강도가 훨씬 심하다는 거죠. 어떻게 하면 이런 어려움으로부터 자유로울 수 있을까요? 그 열쇠는 바로 스스로 마음을 훈련하고 적극적으로 노력하는 것입니다. 직장에서 원만한 인간관계를 만드는 마음습관 3가지를 스스로 훈련해보세요. 인간관계의 달인이 된다면 직장에서 성공하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 1. 누구도 내 마음같지 않다 김과장은 영업팀으로 새로 발령받은 신입사원 홍길동씨에게 요즘 이런저런 충고를 많이 하는 편입니다. 후배가 회사에 빨리 적응하는데 도움을 주고 싶기 때문이지요. 그런데 당황스럽게도 홍길동씨는 가만히 듣고 있다가 “제 의견은 좀 다른데요...”라고 이의를 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2021. 11. 29. 09:01

hover
[멘토의 비법] 불만을 말해도 관계가 좋아지는 ‘소통의 기술’
매일 직장에서 부딪히다 보면 상대에게 불만이 쌓이고 쌓이다 폭발하는 경우가 있습니다. 그래서 일보다 사람이 더 힘들다는 말이 나오죠. 수시로 생기는 갈등 속에서 누군가에게 서운하거나 불만이 있을 때 지혜롭게 관리할 줄 아는 사람이야말로 ‘직장생활의 고수(高手)’라고 할 수 있습니다. 때로는 가족들보다 더 많은 시간을 함께하는 직장 동료 간에 불만이 생긴다면 어떻게 해결해야 할까요? 직장에서 흔히 볼 수 있는 상황을 예시로 들어 설명해보겠습니다. 후배인 김 주임이 팀의 상황을 자꾸 다른 팀에 말하고 다니는 버릇 때문에 최 과장은 속앓이 중입니다. 미리 알려지면 안 되는 팀 내 업무 정보뿐 아니라 팀원들의 프라이버시까지 자꾸 말이 돕니다. 이때 최 과장이 김 주임에게 어떤 방식으로 말하는 것이 좋은지 살펴보..

현대人 생활백서/직장人 편 2021. 9. 3. 09:00

hover
[멘토의 비법] 반갑지 않은 손님, 직장인 우울감 극복하는 법
직장이 똑같은 환경이라 해도 그 안에서 일하는 사람들은 제각기 다른 감정을 느낍니다. 각자 기질이 다르기 때문이기도 하지만 특히 부정적인 감정을 다루는 능력에 차이가 나기 때문이죠. 직장에서는 흔히 번아웃, 우울감을 느낄 수 있습니다. 특별한 나만의 병이 아니라 일반적인 증세라고 할 수 있는데 유난히 자신이 겪는 우울감을 숨기려 하는 사람들이 있어요. 남들에게는 빈틈을 보이고 싶지 않다, 또는 힘든 내색을 해봐야 나만 손해라는 생각이 자리 잡고 있기 때문이지요. 그러나 그리 걱정하지 마세요. 직장생활 동안 대부분의 직장인들이 중간 중간 예상치 않게 겪는 우울감은 의외로 쉽게 극복할 수 있답니다. 1. 우울하면 마음을 느슨하게 풀어 놓으세요 지나친 업무 압박, 직장동료나 상사와의 관계 스트레스... 딱 짚..

현대人 생활백서/직장人 편 2021. 5. 26. 09:00

1
찾으시는 스토리가 없습니다.