'긍정에너지' 태그의 글 목록

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[슬기로운 건강생활] 면역학자가 예언하는 코로나19, 그리고 우리의 미래: 전 세계가 코로나19와 전쟁을 치르기 시작한 지 벌써 1년이 훌쩍 넘었습니다. 그런데 앞으로가 더 걱정이죠. 계속해서 새로운 코로나19 변종 바이러스들이 출몰하고 있기 때문인데요. 과연 코로나19는 언제쯤 사라질 수 있을까요? 그리고 우리의 미래는 어떻게 될까요? 이러한 궁금증에 설득력 있게 미래를 예측하는 면역학자들이 있습니다. 그중에서 KAIST 면역학 교수인 신의철 교수가 예측하는 미래를 소개합니다. 백신을 통해서 우리는 코로나19로부터 해방될 수 있을까요? 우리가 백신을 맞는 이유는 중화항체를 만들기 위한 것입니다. 중화항체란 어떤 바이러스가 침투했을 때 그 바이러스에 결합해서 활성을 저해하는 항체를 말하죠. 그래서 코로나19백신을 맞고 나서 중화항체가 생기면 코로나19 바이러스가 우리 몸에 들어..

생활백서 2021. 05. 13

[인터뷰] 2020 올해의 휴비스人 수상 '임재윤 부장', '이광희 부장': 직장생활은 마라톤과 같죠.초반에 너무 의욕만 앞서 전력 질주한다면 완주하기 어렵고 그렇다고 너무 뒤쳐지면 좋은 기록을 내기 어렵습니다.그래서 페이스를 잘 조절해야 하는데요. 하지만 초보자들에겐 지금 내가 뛰고 있는 페이스가 적절한지? 가늠하는 것이 어려운 일일 수 있죠. 이럴 때 도움을 주는 사람이 바로 페이스 메이커입니다. 직장생활이라는 풀코스를 완주하기 위해 오늘도 열심히 뛰고 계신 직장인분들에게도 페이스 메이커가 꼭 필요하죠. 지금 내가 잘 하고 있는건지? 내가 놓치고 있는 것은 무엇인지? 다른 사람들은 어떻게 성과를 내는지? 궁금하신 직장인들에게 페이스 메이커가 되어줄 두 분을 소개합니다. 휴비스는 한해 동안에 가장 많은 열정과 노력을 보여준 휴비스인에게 '올해의 휴비스인'을 수상하는데요.2020..

휴비스는 지금 2021. 01. 15

[슬기로운 건강생활] 하루에 몇 번이나 웃고 계신가요?: 필자는 개그 프로그램을 참 좋아합니다. 지금은 개그콘서트가 사라져서 매우 아쉽지만 오래전부터 개그콘서트는 일요일 저녁의 우울함을 달래주는 최애 프로그램이었습니다. 개그 프로그램을 보면서 혼자 낄낄거리면서 웃고 있을 때면, 뭐가 그렇게 재밌냐는 아내의 핀잔을 받기도 했지만 그래도 웃을 수 있다는 것이 매우 좋았습니다. 실제로 웃음은 우리 삶에 매우 좋은 영향을 미친다는 것이 여러 연구결과로도 잘 드러납니다. 크게 웃을 때 몸 전체에 있는 약 650개의 근육 중에서 거의 100개의 근육이 움직인다고 합니다. 그리고 그중에서 약 17개의 얼굴 근육이 함께 움직이니 웃는 것은 운동하는 것과 마찬가지 효과가 있습니다. 약 10분 동안 웃는 것은 10분 동안 빠른 걷기를 한 것과 같은 에너지 소모량을 보여준다고 하..

생활백서 2020. 10. 13

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