현대人 생활백서 (323건)
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[멘토의 비법] '글태기'가 찾아왔을 때 현명하게 지나는 방법
아무리 좋아서 시작했던 일이라도 꾸준히 하다 보면 슬럼프가 찾아올 때가 있죠! 좋아하는 일을 계속하다 보면 잘하고 싶은 마음이 생기고, 결과에 대한 기대감이 생기기 마련입니다. 하지만 기대한 만큼 성과가 나오지 않는다면 좌절감이 생기면서 더는 그 일에 대해 즐기지 못하는 자신을 발견할 수 있습니다. 글쓰기도 마찬가지입니다. 좋아해서 쓰기 시작했고, 꽤 잘 쓴다고 자부했었는데 어느 순간 내 글이 부족해 보이기 만 할 때 없으셨나요? 백지를 채워가며 춤을 추듯 글을 쓰던 시절은 옛 추억이 되고, 글을 완성하고 느꼈던 뿌듯함은 사라져 버린 지 오래죠. 자신이 쓰는 글의 패턴이 똑같다고 느껴지며 진전이 없는 것 같고, 글 쓰는데 답답함이 든다면 ‘글태기’가 찾아온 건 아닌지 의심해 봐야 합니다. 그렇다면 글태기..

현대人 생활백서/생활人 편 2022. 12. 30. 09:27

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청약통장으로 내 집 마련의 꿈 이루자! 평범한 직장인, 청약 가산점 올리는 법
최근 발표된 기사에 따르면 높은 부동산 가격으로 인한 경제적 불안으로 인해 비혼, 비출산을 선택하는 비율이 점차 높아진다고 하죠. 내 집 마련을 통해 삶의 안정을 찾는다면 좀 더 다양한 인생의 선택지를 고민해볼 수 있을 텐데요. 평범한 직장인이 내 집 마련의 꿈을 실현하려면 청약통장으로 청약의 기회를 붙잡는 것이 최선의 방법! 그렇다면 청약의 기회를 잡을 수 있도록 청약 가산점을 올리는 방법은 무엇인지 함께 살펴보도록 해요. ● 가족 늘고, 기간 늘 때마다 쌓이는 가산점! 청약 가산점 기준 주택 청약은 민간/공공 여부, 면적 기준 등에 따라 가점제와 추점제로 나누어 선발하는데요. 최근에는 가점제의 비중이 훨씬 높기 때문에 청약 가산점의 기준을 파악하는 것이 중요하죠. 가산점 만점은 84점으로 부양가족수,..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 12. 20. 09:00

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[슬기로운 건강생활] 비타민 C를 꼭 먹어야 하는 이유?
비타민 C가 필수 영양소라는 것은 많은 분들이 아실 것입니다. 특히 비타민C는 우리 몸에서 자연적으로 만들어지지 않기 때문에 음식이나 영양제를 통해 조금이라도 섭취해야지만 살아갈 수 있습니다. 극단적으로 우리몸에서 비타민C가 전혀 없다면 사망할 수도 있습니다. 그렇다면 이렇게나 중요한 비타민C를 하루에 어느 정도 먹는 것이 가장 좋을지 살펴보도록 하겠습니다. 비타민C는 우리 몸의 결합조직을 이루는 콜라겐 합성에 필수 요소입니다. 과거 16세기 유럽에서는 배를 타고 항해하던 선원들이 잇몸에서 피를 흘리는 증상과 함께 사망하는 ‘괴혈병(scurvy)’에 시달렸습니다. 당시에는 선원들에게 다양한 영양소의 음식을 제공하기 어려웠기 때문에, 비타민C를 장기간 섭취하지 못한 선원들은 몸에서 출혈이 생기고 뼈가 변질..

현대人 생활백서/생활人 편 2022. 12. 16. 09:29

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한 발 빠르게 준비하자! 2023 주목해야 할 트렌드 키워드
이제 2022년이 한 달도 채 남지 않았죠. 이렇게 한 해의 끝자락이 되면 다음 해에 대한 전망들이 쏟아져 나오는데요. 유능한 직장인에 한걸음 더 가까워지고 싶다면 새해의 트렌드를 미리 파악하는 유비무환의 자세가 필요해요. 그렇다면 더 높은 도약을 준비하는 토끼의 해인 2023년, 직장인들이 가장 주목해야 할 트렌드 키워드는 무엇이 있는지 살펴볼까요? ● ‘무난하게 중간 정도만’은 옛말! 양극화로 인한 ‘평균 실종’의 도래 그동안 우리는 ‘평균’에 포함될 때 안정감을 느끼고, 기업들 역시 다수가 선호하는 것에 기준을 맞춰왔죠. 하지만 해가 거듭될수록 양극화와 사회 갈등이 심화되고, 취향이 다양해지면서 중간 혹은 보통으로 불리는 ‘평균’의 개념이 희박해져요. 따라서 무난하고, 평범한 것들은 점차 선택받기 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 12. 6. 09:00

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[멘토의 비법] 잘나가는 '프로일잘러'의 직장 생활 리얼 꿀팁!
김철수 씨는 요즘 고민이 많습니다. 입사한지 일 년이 훨씬 넘었는데 스스로 직장생활에 잘 적응하는지 회의감에 빠질 때가 있기 때문입니다. 나는 잘 성장하고 있는지, 지금 잘 하고 있는 것인지 누가 알려준다면 좋을 텐데 말이죠. 김철수 씨뿐만 아니라 직장인 누구라도 코치가 필요합니다. 내가 목표점을 향해 달리고 있는 선수라고 가정할 때 지금 제대로 일하고 있는지, 태도는 바른 것인지, 성장하는 직장생활을 하고 있는지 누군가 방향과 자세를 교정해준다면 훨씬 지혜롭게 일 할 수 있을 테니까요. 하지만 코칭이 없더라도 방법은 있습니다. 스스로 자신을 교정해보는 '셀프코칭'은 직장인에게는 큰 도움이 됩니다. 1. 사회에는 공짜가 없다 공짜가 당연하다고 생각되는 순간 감사의 태도가 사라집니다. 경력사원으로 입사한 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 11. 30. 09:09

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