현대人 생활백서/직장人 편 (180건)
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24시간 풀가동 사무실 에어컨? 직장인 위한 냉방병 예방법
하루의 대부분을 사무실에서 보내는 직장인들은 무더위 걱정 없이 여름을 보낼 수 있죠. 24시간 풀가동 중인 에어컨이 좋긴 하지만, 마음대로 끌 수가 없어 한여름에 추위에 떨기도 하는데요. 그래서 여름철이면 ‘냉방병’으로 인해 콧물, 두통, 기침 등의 증상을 호소하는 직장인들이 유독 많다고 해요. 그렇다면 직장인을 괴롭히는 냉방병의 원인과 예방법에 대해서 한 번 살펴볼까요? ● 여름마다 찾아오는 불챙객 ‘냉방병’의 원인은? 냉방병은 밀폐된 공간에서 과도하게 냉방을 할 경우, 실내외 온도 차가 커지면서 우리 몸이 이에 적응하지 못해 발생하는 질환이에요. 냉방병을 일으키는 첫 번째 원인은 ‘상기도 감염’으로, 감기를 일으키는 바이러스 중 일부가 여름에 활성화될 경우 냉방병 증상이 악화될 수 있어요. 두 번째 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 8. 2. 09:00

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[워크스마트 캠페인] ‘리틀벳’이 실행력을 높인다!
“A 선배는 도전 정신이 너무 부족해요. 새로운 건 원래 처음엔 그림이 잘 안 그려지는 게 당연하잖아요. 일단 해봐야 되는 거 아닌가요? 이러다간 매번 고민만 하다가 날새겠다니까요.” 만약 이런 얘기를 선배가 듣는다면 어떤 얘기를 할까요? “회사 일이라는 게 어디 그렇게 막무가내로 진행할 수 있는 건가요? 다 계획이란 게 필요한 거잖아요. 꼼꼼하게 안 챙겨보고 덥석 진행했다가 실패하면 누가 책임지나요?…” 물론 A 선배의 말도 일리가 있습니다. 그런데 지금은 ‘계획형’ 보다는 ‘실행형’이 우위에 설 수 밖에 없는 세상입니다. 환경이 급변하고 기술의 발전 속도도 너무 빨라서 차근차근 대응했다가는 뒤쳐지기 십상이니까요. 실제 미국의 비즈니스 잡지인 'Inc.'가 선정한 ‘가장 빠르게 성장한 500대 기업의 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 7. 29. 09:09

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워라밸 vs 임금 삭감, 팽팽한 논쟁! 우리 회사도 주 4일제 가능할까요?
대부분의 직장인들은 주중에 하루라도 휴일이 생기면 더 즐겁고, 힘이 나기 마련이죠! 그렇다면 일주일에 네 번만 출근을 하는 ‘주 4일제’가 시행된다면 어떨까요? 멀게만 느껴졌던 주 4일제가 일부 기업에서 도입되면서 이제 우리 회사도 주 4일제가 시행될지 모른다는 기대감을 품게 되는데요. 하지만 주 4일제 시행과 관련된 우려의 목소리도 커지면서 찬반 입장이 팽팽하게 맞서고 있는 상황이에요. 그래서 오늘은 주 4일제 시행의 장단점을 자세히 살펴보도록 할게요! ● 돈보다 중요한 워라밸? 주 4일제 정의와 주 4일제가 주목받는 이유! 주 4일제는 기존 주 5일제에서 근무 일수를 하루 줄여 일주일에 4일만 일을 하는 제도예요. 근로기준법상 법정 노동시간이 주 40시간에서 32시간으로 단축되어 일 평균 8시간씩 4..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 7. 19. 09:00

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올 여름엔 서핑 어때? 서핑보드 속 소재 이야기
일찌감치 찾아온 무더위에 수상레저 스포츠를 즐길 수 있는 바다와 강에는 벌써부터 많은 인파가 몰리고 있는데요. 그중에서도 여름 대표 수상레저 스포츠인 ‘서핑’을 즐기려는 분들이 특히 많으실 거예요. 실제로 우리나라의 서핑 인구는 약 100만 명 달하며, 올해는 더 늘어날 추세라고 하죠. 그렇다면 서핑이 가진 매력부터 나에게 맞는 서핑보드 고르는 법까지, 서핑의 A to Z를 함께 알아보도록 해요! ■ 식을 줄 모르는 서핑 열기! 왜 사람들은 서핑에 열광할까? 아름다운 바다를 온몸으로 느낄 수 있다는 건 서핑의 가장 큰 매력이에요. 또한 시시각각 파도가 달라지기 때문에 오래 서핑을 해도 지루하거나 식상하지 않아요. 나이, 성별 관계없이 누구나 쉽게 배울 수 있고, 파도만 있다면 사계절 내내 언제, 어디서든..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 7. 12. 09:00

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[워크스마트 캠페인] 기업들이 탐내는 ‘호기심’ 인재가 되려면?
구성원 A: 새로운 업무가 주어지면 어떤 일인지 궁금한 마음이 먼저 든다. 잘 모르는 것이 있으면 알 때까지 악착같이 달려든다. ‘이건 왜 그렇지?’, ‘더 나은 방법이 없나?’와 같은 질문이 많다. 구성원 B: 새로운 업무가 주어지면 귀찮다는 생각이 먼저 든다. 잘 모르는 것이 있어도 대충 문제 생기지 않을 정도로 이해하고 넘어간다. 특별히 궁금한 것도 없고 재미 있는 것도 없다. 구성원 A와 B가 이런 차이를 보이는 것은 무엇 때문일까요? 답은 ‘호기심’입니다. 호기심(好奇心)은 한자 뜻 그대로 ‘새롭고 신기한 것을 좋아하는 마음, 모르는 것을 알고 싶어 하는 마음’이라고 정의 내릴 수 있습니다. 바로 이 호기심이 요즘 기업들 사이에서 인재 채용시 아주 중요한 조건으로 떠올랐다고 합니다. 실제 구인구..

현대人 생활백서/직장人 편 2022. 7. 7. 10:36

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