현대人 생활백서 (225건)
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[멘토의 비법] 직장생활에 꼭 필요한 소통의 기술
직장에서 일을 잘하는 사람과 그렇지 못한 사람들의 차이는 무엇일까요? 업무 전문성, 문서 작성 능력, 업무 태도 등 다양한 요소가 있을 수 있지만 결정적인 요소는 아마 언어가 아닐까 싶은데요. 일이란 사람들 사이에서 소통하고 협력하여 결과물을 만들어내는 과정이다 보니 무엇보다 ‘비즈니스 언어’를 어떻게 사용하는지 전략적으로 배우고 응용하는 것이 바로 일 잘러의 기본 자세입니다. 1. 기본 중의 기본, 긍정으로 시작하기 회사에서는 말을 길게 할 경우 듣지 않습니다. 게다가 부정적인 서두에는 이미 마음이 닫힙니다. 그래서 꼭 지켜야 할 2가지! 결론부터 30초 안에 간략하게 말하는 습관, 그리고 더 중요한 것은 긍정적인 내용으로 시작해야 한다는 거죠. 직장인들은 업무 시간 대부분 신경이 곤두서고, 이해관계가..

현대人 생활백서/생활人 편 2021. 2. 25. 09:00

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요즘 누가 필기해? 스마트한 직장인을 위한 '회의록 어플' 추천!
중요한 안건을 결정하고, 서로의 생각을 공유하는 회의는 회사생활의 주요 업무 중 하나죠. 아무리 의미 있는 회의를 진행해도 모든 사람이 그 내용을 기억할 수는 없기에 반드시 회의록을 작성하고 공유하는 과정이 필요합니다. 최근에는 직장인들 사이에서 스마트하게 회의록을 기록하고, 공유할 수 있는 다양한 어플들이 인기인데요. 손이 저리도록 회의록을 작성하던 시대는 이제 끝! 스마트폰 하나로 누구나 쉽게, 똑똑하게 회의록을 작성하는 방법을 소개합니다! ■ 1억 이상 다운로드! 기록, 검색, 공유까지 한 번에! ‘에버노트’ 전 세계 1억 명 이상이 사용하는 노트 필기 앱 ‘에버노트’는 업무의 생산성과 효율성을 높여주어 직장인들에게 큰 사랑을 받고 있는데요. 다양한 템플릿을 제공해 회의 성격에 따라 회의록 구성을 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2021. 2. 23. 09:00

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[슬기로운 건강생활] 술을 마시면 스트레스가 풀리는 걸까요?
스트레스를 받으면 술을 찾는 사람들이 많죠. 술 마시면 스트레스가 풀린다고 생각하기 때문인데요. 과연 그럴까요? 스트레스가 풀린다는 것은 심리적인 과정입니다. 스트레스로 만들어진 나쁜 감정이 정화되어 다시 그 상황을 생각해도 감정이 조절될 수 있도록 하는 심리적 기전이 필요한 것이죠. 과연 술이 심리적 기전에 도움을 줄 수 있을까요? 살면서 스트레스를 받지 않는 사람은 없죠. 다양한 상황 속에서 스트레스라는 감정이 생기게 되고 대부분의 경우에는 부정적인 방향으로 흐르기 쉽죠. 물론 그런 상황 속에서도 감정이 부정적으로 바뀌지 않고 평온한 상태를 유지하는 사람들도 있는데요. 이렇게 감정 조절이 가능한 사람들에게는 좀 특별한 점이 있습니다. 예를 들어 매일 야근을 해야 하는 많은 업무량 때문에 스트레스를 받..

현대人 생활백서/생활人 편 2021. 2. 18. 09:00

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한국 직장인 10명 중 8명이 겪는 코로나 우울! 극복 방법은 무엇?
코로나19 감염 확산을 막기 위해 재택근무를 시행한 회사들이 늘어나면서 직장인들의 업무 환경에 많은 변화가 나타나고 있죠. 재택근무가 출퇴근 시간을 절약하고, 편안한 환경에서 일을 한다는 장점도 있지만, 일과 휴식의 경계가 사라져 더 큰 스트레스와 우울감을 느끼는 직장인들도 많아지고 있는데요. 직장생활은 물론 일상생활까지 무너뜨리는 직장인의 코로나 우울, 결코 가볍게 여겨서는 안 되겠습니다. 그래서! 오늘은 코로나로 심한 우울증을 겪고 있는 직장인분들에게 도움이 되는 상담 방법을 알려드릴게요~ ■ 마음 건강 적색경보! 직장인이 코로나 우울에 빠진 이유 직장인들이 유독 코로나 우울증에 쉽게 빠지는 이유는 무엇일까요? 우선 코로나19 감염에 대한 두려움이 큰 비중을 차지하고 있는데요. 코로나19 감염 시 업..

현대人 생활백서/직장人 편 2021. 2. 9. 09:00

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10명 중 6명은 업글인간? 더 나은 내일을 위한 '업글인간' 프로젝트!
코로나 19 확산 속 직장인들의 모습들이 많이 달라졌죠~ 사회적 거리두기로 영업뿐만 아니라 회의 등 모든 활동들이 언택드로 바뀌었고, 장기간으로 재택근무를 하는 직장인들도 생겼습니다. 그 밖에도 경기 불황에 대비해 회사에서 살아남기 위한 '생존형 자기계발'을 하거나 인원감축 등 예상치 못한 퇴직을 미리 준비하는 직장인까지! 다양한 목적과 형태로 이른바 '업글인간'이 많아지고 있습니다. '업글인간'은 2020년 트렌드코리아라는 책에서 주요 10대 키워드로도 선정된 키워드인데요. 매일매일 성장하는 나 자신이 되기 위해 업그레이드 하는 사람을 말합니다. 그렇다면 올해, 언택트 시대를 살아가는 업글인간들은 어떻게 자신을 계발할까요~? 지금부터 2021년 자기계발 트렌드를 살펴보겠습니다! ■ 워라벨을 넘어 워라블..

현대人 생활백서/직장人 편 2021. 1. 26. 09:00

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