현대人 생활백서 (197건)
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올해 추석선물은 어떻게? 미리 본 직장인들의 2020년 추석 풍경!
어느새 바짝 다가온 추석! 올해 추석은 9월 30일부터 10월 4일까지 총 5일의 긴 연휴입니다. 보통 긴 연휴가 시작되면 일에 치여있던 직장인들은 여행을 계획하거나 오랜만에 본가에 내려갈 준비를 하는데요. 하지만 이번 추석은 코로나로 인해 풍경이 달라질 것 같습니다. 수도권을 중심으로 대규모 재확산이 일어나면서 지역 간 이동을 자제하는 분위기이기 때문에 꼼짝없이 집에만 있게 되었는데요. 작년과는 사뭇 다른 2020년의 추석, 무엇이 달라졌을까요? ● 화상통화 가족모임 가장 먼저 달라진 풍경은 추석 때 고향을 내려가지 못하기 때문에 비대면으로 가족모임을 하는 것입니다. 그래도 명절인데 가족들의 얼굴을 안 보자니 허전할 것 같고, 안부 인사를 해야 할 것 같은데 전화상으로만 하자니 아쉬울 것 같아 화상 통..

현대人 생활백서/직장人 편 2020. 9. 22. 09:00

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[멘토의 비법] 말을 잘하려면? 비법은 글쓰기에 있다.
필요한 정보가 있거나 공부를 할 때 예전에는 책이나 문서 같은 텍스트를 찾았다면, 요즘에는 자연스럽게 영상을 클릭하고 있지는 않으신가요. 영상이 점점 우리 삶에서 자연스러워지고, 영상을 통해 자신의 이야기나 특정 분야의 노하우를 전해주면서 타인들과 소통하는 분들도 많아지고 있는 추세입니다. 가끔 강연 프로그램이나 개인 방송을 하는 분들을 보다 보면 ‘어떻게 저렇게 말을 잘하지?’라는 생각을 하게 되기도 하고, ‘나도 말을 잘하고 싶다.’라는 바람을 가져보기도 하는데요. 말을 잘한다고 생각하는 사람들이 말을 즉흥적으로 하는 것이 아니라 할 말을 먼저 생각하고, 쓰고, 연습을 거쳐서 말을 하기에 완벽하게 할 수 있다는 생각을 합니다. 그 모든 것들이 1차 자료인 ‘글’이 없다면 그렇게 자연스럽게 자신의 생각..

현대人 생활백서/생활人 편 2020. 9. 18. 09:00

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X세대부터 Z세대까지! 조직 내 다양한 세대의 공존 방법
회사에는 정말 다양한 세대가 다른 생각과 배경을 가지고 함께 어우러져 일을 하고 있죠. 이제는 Z세대가 직장 생활을 시작할 준비를 하면서 회사에서는 더 많은 세대들이 공존하고 있는데요. 어떤 조직에서는 최대 다섯 세대까지도 공존을 하고 있는 곳도 있습니다. 이렇게 많은 세대들이 어우러지면서 최근 직장 내에서 세대 차이를 느낀다고 얘기하는 사람들도 많은데요. 과연 직장 내에는 어떤 다양한 세대들이 공존하고 있을까요? ● X세대: 권위와 기존 질서를 부정한다! 캐나다의 소설가 더글러스 쿠플랜드(Douglas Coupland)의 소설 에서 유래된 용어로, 1965년~1983년 사이에 출생한 세대를 말합니다. 이 세대의 부모들은 주로 맞벌이를 했거나, 이들 중 50% 정도가 이혼 또는 별거한 부모와 함께 자랐기..

현대人 생활백서/직장人 편 2020. 9. 15. 09:00

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도시락에 미슐랭이! 외식 남부럽지 않은 직장인 도시락 메뉴 추천
생각보다 길어진 코로나로 인해 직장인들의 점심 문화에 변화가 생겼습니다. 매일 늘어가는 확진자들의 수가 걱정되어 외식도 못하겠고, 배달음식을 시켜 먹자니 그만큼 돈도 많이 드니 직장인들의 걱정이 이만저만이 아닙니다. 아무래도 직접 해먹는 것이 가장 돈도 안 들고 건강에도 좋겠죠? 하지만 처음 도시락을 싸 본다면 어떤 것부터 해야 좋을지 감이 안 오는 분들을 위해 도시락 메뉴를 추천해드립니다! ● 조리법이 간단한 토마토 달걀 볶음밥, '토달볶' 혹시 도시락 초보자라면 만들기 쉬운 볶음밥은 어떠신가요~? 누구나 만들기 쉬운 토달볶으로 간단하지만 맛있는 도시락을 만들어보세요. 토달볶은 재료들을 간단하게 볶기만 하면 되는 쉬운 요리이기에 도시락용으로 제격입니다~ 먼저 팬에 식용유를 두르고 먹기 좋게 썰어 놓은 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2020. 9. 10. 09:00

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[슬기로운 건강생활] 코로나로 생기는 이중고, 코로나블루! 현명하게 극복하기
코로나19가 우리의 일상에 직접적인 영향을 미친 지 벌써 6개월이 넘었습니다. 마스크는 이제 필수품이 되었고 여행은 언감생심, 가까운 사람들과 만나는 것조차 꺼려집니다. 방역의 중요성이 무엇보다 강조되고 있는 지금, 새롭게 떠오르는 방역이 있습니다. 바로 '심리적 방역'인데요. 이제껏 단 한번도 경험해 보지 못했던 상황으로 인한 스트레스, 즉 심리적 문제를 어떻게 해결할 것인가?하는 문제이죠. 사람은 환경의 변화로 인해 스트레스를 받습니다. 스트레스라는 단어의 뜻을 정확히 표현하자면 꽉 조이거나 긴장시킨다는 공학적 표현에서 시작된 것인데요. 즉 사람은 경험하지 못했던 새로운 환경에서 긴장감을 느끼게 되고 그것 자체가 스트레스가 되는거죠. 이러한 긴장감은 대부분 나쁜 감정을 만들어 냅니다. 요즘 자주 회자..

현대人 생활백서/생활人 편 2020. 9. 8. 09:00

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