현대人 생활백서 (131건)
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[슬기로운 건강생활] 스트레스에 대처하는 인간과 동물의 차이
로체스터 대학의 제미슨 박사는 아주 재미있는 실험을 고안해 냅니다. 실험대상자들에게 아주 심한 스트레스 상황을 겪도록 합니다. 예를 들면 여러 전문가들 앞에 혼자 서서 자신의 장단점을 설명하는 것이죠. 이는 마치 면접을 보듯 진행되며 조명과 카메라도 설치되어 긴장과 스트레스를 증폭시킵니다. 그런데 설상가상으로 전문가들의 태도가 아주 좋지 않죠. 냉소적으로 반응하면서 듣는 둥 마는 둥 하거나 공격적으로 질문하기도 하고 무시하는 발언으로 긴장감을 높입니다. 물론 이 실험에 동원된 전문가들은 미리 준비된 연기자들이었습니다. 그뿐만 아니라 계산하기 복잡한 산수 문제를 주면서 암산을 하게 만들고 빨리 대답을 못하면 소리를 치면서 재촉 했습니다. 그렇게 실험대상자들을 긴장된 스트레스 상황에 빠지게 만들었습니다. 그..

현대人 생활백서/생활人 편 2019.11.11 09:19

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그것이 알고싶다! 출퇴근길 사고, 어디까지 산재처리로 인정될까?
직장생활을 하면서 건강관리는 필수! 하지만 우리의 몸은 무적이 아니기 때문에 질병으로 몸이 아프거나 예기치 못한 사고를 당하기도 하죠. 이런 안타까운 경우를 대비해 모든 직장인들은 4대 보험 중 하나인 산업재해 보험에 가입되어 있는데요. 산재보험은 근로자가 근무 중 다쳤을 때 사업주가 근로기준법에 따라 근로자에게 보상을 해주는 보험입니다. 그렇다면 회사를 가는 출퇴근길의 사고, 산업재해로 인정받을까요? 2018년 1월1일부터 출퇴근길의 사고도 산업재해로 인정되었는데요. 법이 개정된지 2년이 지났지만 아직 자세히 모르는 분들 많으시죠? 365일 중 200여 일을 출퇴근길의 위험에 노출되어 있는 여러분을 위해 출퇴근길 직장인 산재처리에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. ● 출퇴근길 산업재해란? 정확한 법의 명..

현대人 생활백서/직장人 편 2019.11.07 09:25

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고속승진하는 김대리, 과연 외향적인 성격의 사람일까?
회사에서 비슷한 업무를 하고 비슷한 성과를 내는 것 같은데도 평가가 완전히 다른 경우가 있죠. 성과에 대해 높이 평가 받고 고속승진을 하는 사람이 있는 반면에 유난히 평가가 박하게 느껴져 승진에도 어려움이 있는 경우도 있습니다. 후자인 사람은 전자의 사람을 보며 "저 사람은 외향적이어서 그래", "두루두루 잘 어울리고 말을 잘해서 그래"라고 하며 외적인 성격이 성공을 이끌었다고 생각합니다. 그렇다면 성격과 회사생활의 성공이 상관관계가 있을까요? 또는 조용하고 눈에 띄지 않는 성격은 회사에서 제대로 평가받는게 어려운 것일지 궁금한데요. 오늘은 외향적인 성격과 내향적인 성격에 대해 알아보며 과연 어떤 성격이 성공에 가까워질 수 있는지 알아보려고 해요. 평소 자신의 성격을 탓하며 성공에 목말라 있는 분이라면 ..

현대人 생활백서/직장人 편 2019.10.31 09:32

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100% 공감되는 직장 속의 악당, 오피스 빌런의 유형 5가지
주어진 업무를 잘 해내는 것이 직장생활에서 가장 중요한 덕목이지만 업무 능력만큼이나 중요한 것이 있는데요. 바로 ‘대인 관계’입니다. 사무실이라는 공간 안에서 다양한 성향을 가진 직장동료와 함께 지내야 하니 어려움이 많을 뿐만 아니라 업무 중에는 직장 동료와 함께 해야하는 것들도 있어 대인관계는 더욱 중요한데요. 하지만 많은 분들이 직장 동료와의 마찰로 어려움을 토로하거나 퇴사를 고민하신다고 하는데요. 왜냐하면 어느 조직에나 지독하게 스트레스를 유발하거나 남에게 민폐를 끼치는 '오피스 빌런'들이 존재하기 때문이죠. 이런 분들은 건전한 조직 문화에도 도움이 되지 않을 뿐 아니라 함께 일하는 사람들에게도 큰 고통을 준답니다. 도대체 어떤 사람들일까? 궁금해하시는 분들을 위해 다양한 오피스 빌런들의 유형을 알..

현대人 생활백서/직장人 편 2019.10.24 10:01

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[멘토의 비법]때문에 vs 덕분에, 이 둘이 가져오는 어마어마한 차이
요즘, 다들 어렵다고 입을 모읍니다. 대개 무엇인가 잘 풀리지 않으면 이런 푸념을 늘어놓기 마련이지요. 가령 '너 때문에, 부모 때문에, 정부 때문에, 자식 때문에' 남 탓을 합니다. 언젠가 한 강사가 TV에 나와서 다소 강한(?) 메시지를 던진 적이 있습니다. “이젠 '때문에'를 '덕분에'로 바꾸세요!” 아마 여러분도 더러 들어 보셨을 겁니다. 결국 남 탓 하지 말고 내 탓으로 돌리라는 것이지요. 아인슈타인 박사에 대한 일화입니다. 아인슈타인 박사는 대학 졸업 후에 교사 자리를 얻지 못했습니다. 그래서 자신이 원하지 않았던 곳이지만 스위스 베른에 있는 특허청에서 4년간 관리직으로 일을 했다고 합니다. 그런데 흥미로운 일은 이 곳에서 상대성 이론을 완성했다는 것입니다. 이 상대성 이론은 현대과학사의 물줄..

현대人 생활백서/생활人 편 2019.10.18 10:12

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